Привет!

Прошлого и будущего не существует. Первого уже нет, второе может вообще не наступить. По крайней мере, в физическом проявленном мире. В фантазиях, мечтах, в воспоминаниях и в твоей ностальгии время беспрерывно с момента твоего рождения и до твоей смерти, как бы ты себе её не представлял и сколько бы времени себе не отводил, по твоим прогнозам, и самоощущению.

Сейчас, в этот момент, когда ты читаешь эти строки, у тебя нет ничего, кроме этого, самого момента. Будущее тебе вообще не подвластно, ведь ты не можешь со стопроцентной вероятность сказать, каким ты будешь, скажем, лет через десять, даже если составишь самый идеальный план в своей Жизни и будешь строго его придерживаться. Аналогично дело обстоит и с твоим прошлым — то, каким ты себя вспоминаешь десятилетней давности даже близко не является тем, каким ты был тогда на самом деле.

Ты всегда оцениваешь своё прошлое и будущее только исходя из своего текущего Мироощущения, Миропонимания и Мировоззрения, а эти штуки меняются постоянно — они либо Развиваются, либо деградируют, если сопоставлять их с объективной реальностью. Либо этот процесс течёт смешанно на разных этапах своей Жизни. Точно также меняется твоё отношение к людям и сегодня твоё мнение о них и твоё отношение к ним уже не полностью такое же, какое было раньше. Это происходит помимо того, что ты меняешься, ещё и потому, что все люди вокруг также меняются с течением времени.

Получается, если ты сам меняешься и вписываешь в свою Жизнь или вычёркиваешь из неё других людей, явления и события, то почему ты не можешь выделить достойное место в этой своей Жизни для себя любимого? Раз ты часто и на постоянной основе грезишь о своём прекрасном будущем, фантазируешь и мечтаешь о нём, или наоборот топишь себя в ностальгии о былом и утраченном, то ты избегаешь своего Настоящего. Ведь, к примеру, когда ты в кругу Друзей или Близких тебе людей, вы прекрасно и Душевно проводите своё время, ты же не уходишь в себя со своими мечтами или воспоминаниями. Ты Наслаждаешься текущим моментом. Здесь и Сейчас. Подумай о том, что в такие минуты, когда нет ни прошлого, ни будущего, ты находишься «на своей волне» и ты наслаждаешься этим процессом под названием Жизнь. Если ты не Живёшь в моменте «Сейчас», значит существуешь в грёзах. Что это если не Матрица? Это твой сон наяву.

Я не предлагаю отказаться от своих воспоминаний или перестать мечтать. Человек без прошлого, без своей истории, без истории своего народа и без знания о своих предках, без Почитания их и без Уважения к ним такой же неполноценный, как и человек без Мечты. Я лишь говорю о том, что не надо жить этими временны́ми метаниями, так как это уносит тебя от самого себя. Научись использовать свою ностальгию как Мотивацию к Действиям, способным тебе Сейчас Создавать такие Моменты своей Жизни, чтобы можно было их потом с Теплотой Вспоминать. Используй свою Мечту, чтобы она была твоей путеводной звездой Здесь и Сейчас, чтобы указывала тебе в Направлении твоего Движения по твоему Личному Жизненному Пути. Но Живи Сейчас, а не в грёзах.

Многие люди так и проживают свою жизнь, не научившись не то, что наслаждаться текущим моментом, а даже и не Осознав его. До некоторых из них доходит это, когда жить остаётся несколько минут, ведь будущего уже нет, а прошлое в эти минуты становится не важным — слишком хочется насладится последним Настоящим. Не стоит доводить свою Жизнь до такого, лучше Учиться Жить и наслаждаться каждым моментом своей Жизни, не откладывая её на потом и не тратя своё не бесконечное время на воспоминания.

В нашей культуре так сложилось, что даже Приятные Моменты, когда мы могли бы наслаждаться ими и получать Удовольствие от их Проживания, мы от них убегаем. Возьмём такой Яркий и Светлый Праздник, как Новый Год. Что мы все делаем во время его празднования? До полуночи мы вспоминаем как прошёл текущий год и символически провожаем его, желая оставить всё, что с нами случилось в нём с нами плохого. После полуночи мы с надеждами встречаем уже новый, наступивший год. Мы мечтаем и планируем как мы его проведём, чего добьёмся и где совершим личный прорыв в сторону нашего Успеха и Счастливой Жизни. Где мы находимся во время празднования?

Посмотрите на детей в этот Праздник. Почему же для них от самый ожидаемый и самый Прекрасный и самый Любимый? Да потому что дети его Живут Здесь и Сейчас. Они находятся в этом моменте. И для Счастья им нет необходимости убиваться обжиранием под алкогольный запой до беспамятства.

А как мы проживаем рабочую неделю? Мы либо вспоминаем как мы провели выходные, либо в ожидании вечера пятницы.

Мы сами стали рабами Матрицы, а подвесила она нас на крючок нашими тревогами, в основе которых лежат наши нереализованные хотелки и желания. Поясню на наглядном примере. Возьмём встречу между парнем и девушкой. Или пусть это будет деловая встреча, в результате которой должны быть достигнуты определённые договорённости с целью получения каких-то личных или обоюдных выгод. Не всегда, но чаще всего та сторона, которая организует встречу является более заинтересованной. Что парень, позвавший девушку на свидание, что бизнесмен, организующий деловую встречу первыми идут на контакт — один хочет заполучить внимание девушки, другой, возможно, хочет заполучить важный для себя контракт.

Теперь посмотрим, что происходит с этими парнем и бизнесменом, если другая сторона задерживается на встречу или вообще не явилась на неё. Вот примерные возможные вопросы, возникающие в Умах этих людей: «что я сделал не так?» (раньше, в прошлом), «может я чем-то её обидел?», «может мой заказчик ушёл к конкурентам?» (снова мысли о прошлом), «что мне теперь делать дальше?» (тут нас уже уносит в будущее), «может она всё-таки придёт?», «может набрать заказчику и разобраться в чём дело?» и вопросы, подобные предыдущим. Так эти два человека из примера вводят себя в состояние тревоги. Мечась между прошлым и будущим, они себе создали тревожное настоящее, а всё потому, что они не получили желаемого результата.

Самым простым решением в таких ситуациях для того, чтобы вернуть себе Радость Момента «Здесь и Сейчас» достаточно отпустить контроль над всеми внешними условиями, от всего, что не зависит напрямую от нас, нашей Воли или Действий. Ещё более проще эту простую Жизненную формулу своей Уверенности, Спокойствия и Умиротворения можно записать так: делай всё возможное, отпусти результат и будь что будет.

Верни себе своё Настоящее и Учись Радоваться Жизни постоянно и каждый день, а не по особым событиям. Удачи тебе!

Упражнение:

Чтобы понять принцип сохранения себя в Настоящем и научиться избегать самого себя, загоняясь в прошлое или будущее, лучше всего в ситуациях, подобных описанным в этой главе. В следующий раз, когда заметишь похожие мыслеметания, попробуй расслабиться и прогнать свою тревогу тем, что ты:
а) во-первых, ты Сделал активное Действие, раз ты здесь оказался, а мог трусливо уйти от предоставленной тебе Возможности;
б) во-вторых, ты Сделал всё от себя Возможное на данный период времени и согласно твоему текущему опыту;
в) в-третьих, ты получил этот новый и бесценный для себя опыт, на котором теперь твои Возможности, твоё Развитие и твой Характер могут Вырасти и Сделать тебя более наполненным, ведь ты только что не просто раздвинул рамки своего Мироощущения, Миропонимания и Мировоззрения, а стёр эти самые рамки.

Можете меня боятся или почитать, только, пожалуйста, не считайте меня таким-же как все.
Нас объединяет это пристрастие. Мы наркоманы, сидящие на игле одобрения и признания.
к/ф Револьвер, Гай Ричи, 2005

Привет!

Каждый из нас хочет Жить с чувством Лёгкости и какой-то окрылённой Уверенности, когда кажется, будто ты горы свернуть можешь одним лишь незначительным мысленным усилием. Как дети. Да-да, именно так Живут дети, и у нас, у взрослых, стоит у них многому научиться или вспомнить какими детьми мы были сами.

Присмотрись к детям, и ты увидишь, что это самые Свободные и Чистые существа на планете. Их Свобода безгранична. Дело не в том, что они не упахиваются на работе пять или шесть дней в неделю или у них нет взрослых обязанностей в виде ипотеки, ответственности за семью и прочих обязательств. У детей хватает их детских забот, которые тем не менее не мешают им Испытывать Истинное Ощущение Свободы каждый день. Взрослых от детей отличают лишь Поступки и Действия. Вернее сказать, не сами Поступки, а то, что внутри них — какое зерно внутри.

Ребёнок может без проблем подойти и обнять другого ребёнка, которого видит первый раз в Жизни. Дети могут знакомиться без проблем и через полчаса считать друг друга давними друзьями. Если ребёнку что-то не нравится он скажет тебе это прямо в лицо, скажет, что чувствует. Он также скажет тебе открыто о том, как он тебя Любит, если это так и есть. Зерном и сутью в Поступках и Действиях детей является их Чистота в первозданном, ещё не испачканном социальными «взрослыми играми» виде. А как в основном действуем мы, взрослые?

Мы стремимся заполучить статус, машину, дом, квартиру, некоторые даже шмотки, чтобы выглядеть лучше других. Мы стараемся выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Мы натягиваем рабочую лёгкую улыбку, приходя на работу, чтобы все вокруг думали, что у нас всё зашибись, даже если на Душе кошки скребут и мы уже полгода в стрессе и безвылазной депрессии. У нас даже на вопрос «как дела?» считается отличным и достойным ответ «лучше всех». Что, блин? То есть мы как обезьяны пытаемся перекривлять или «умыть» другую обезьяну рядом, чтобы показать своё превосходство над ней. Это театр абсурда, лицедейства и лицемерия, который и отнимает нашу Истинную Внутреннюю Свободу, подменяя её свободой внешней. Мы поставили знак «равно» между свободой и статусом и подменили эти понятия. Вот, что травит нашу жизнь.

Для усиления эффекта и для большего понимания того, как и куда исчезает твоя Свобода и на что ты её меняешь возьмём гипотетического крупного и влиятельного политического деятеля любой страны. При всём своём внешнем лоске и красивой жизни это почти всегда глубоко несчастный человек. Ему приходится давать обещания, большую часть из которых он даже не намерен выполнять. Это ложь своим избирателям, а это стони, тысячи или даже миллионы человек. Ты вспомни, когда тебе приходилось лгать одному человеку. Это травит тебя, ты чувствуешь себя паршиво, даже если ты это делаешь «во благо», как ты сам себя успокаиваешь. А тут политик лжёт на аудиторию, которая тебе даже и не снилась. Это оставляет намного больший след в его Душе. Если его лоббирует кто-то, то это добавляет ещё больше вреда, ведь теперь ему приходится маневрировать и выкручиваться между законами страны, которую он представляет, его спонсорами и своими избирателями. И здесь мы ещё взяли политика, который застрял в системе и, возможно, пытается честно работать во благо его избирателей, который не берёт и не даёт взяток. Если добавить ещё и этот пункт, то даже сложно представить в какой ад превращается жизнь такого человека. Так выглядит внешняя свобода, внутри которой раб без права на освобождение. Кандалы. Невкусная и испорченная конфета в красивой обёртке.

Научись различать внешнюю свободу от Настоящей Внутренней Свободы. Если совершая какое-то Действие или Поступок, ты испытываешь Лёгкость, Гармонию, Уверенность, если ты совершаешь его Искренне и без лицемерия и лжи, не влезая в Жизни других людей и не воздействуя на них с целью личной наживы или ущемления их Достоинства или Чувств, то начинаешь обретать и возвращать себе Свободу, давно утраченную в детстве.

Каждая ложь, каждая попытка лицемерия, каждый твой поступок, когда ты действуешь или делаешь что-то в ущерб себе ради мнимого одобрения или чтобы на тебя наоборот в данный момент не обратили внимания по каким-то корыстным мотивам, отдаляют тебя от Ощущения Свободы и отнимают твою Личную Силу, высасывая все жизненные соки из тебя. Некоторые люди умудряются, затаив сильнейшую обиду на кого-то продолжать день ото дня ходить и улыбаться в глаза своему обидчику, просто, к примеру, потому что их статус зависит от этого человека, а потеря этого статуса сродни смерти для них. Другие люди, зная об изменах своих супругов продолжают с ними жить под одной крышей, а по ночам в разговоре с самим собой пытаются найти объяснения такому предательству самого себя. Таких примеров масса и каждый из них убивает твою Свободу и, как следствие, самого человека.

Наша задача состоит в том, что мы учимся совершать Искренние Поступки и Действия, которые Возвращают нашу Свободу нам. Мы перестаём давать пустые обещания, перестаём лгать и лицемерить. Прекращаем действовать ради одобрения или того, чтобы нас за это похлопали по плечу. Понятное дело, что в той социальной ловушке, в которой мы все оказались, иногда бывает сложным говорить Правду и Искренне проявлять свои Чувства, но всё-таки там, где ты можешь это Сделать — Сделай это.

Не обязательно приходя на работу «наклеивать» на себя образ удачливого, познавшего дзен, человека, как, например, и не обязательно влезать со своей мнимой и наносной компетенцией по любому вопросу там, где ты вообще в этом ничего не понимаешь, но пытаешься выглядеть эрудированным знатоком. Даже если это создаст в отношении тебя у других «вау-эффект», легче тебе точно не станет. Теперь ты будешь юлить и выкручиваться ещё много раз, за сказанное тобой один раз. Один раз поумничал, и потом много раз либо «упал в лужу», когда к твоему мнимому авторитету обратились повторно, либо, извиваясь как уж на сковородке, ты избежал позора, но значительно подслил своей Личной Силы. И ещё много сольёшь, ведь легенду надо поддерживать.

Когда ты встанешь на Путь Чистых Действий и Поступков и когда ты Почувствуешь эту Лёгкость и Удовольствие от такой Чистой и Ясной Жизни, ты уже вряд ли сможешь остановиться. У тебя, возможно, через некоторое время Изменится в Лучшую сторону твоё Окружение, Изменится отношение к тебе у Близких, Родных и Друзей. Сами эти Близкие тебе люди также Качественно начнут Меняться, а их Жизни Улучшаться. Продолжая в том же Духе, так ты обретёшь помимо Свободы ещё и Гармонию и Уверенность в своей Жизни, она наполнится Счастьем и Радостью.

Развиваясь так, сам для себя становишься Местом Силы и, когда почувствуешь что что-то идёт не так, ты просто остаёшься наедине с собой и Восстанавливаешь свою Личную Силу. Ты Создал Свой Личный Храм Силы. Это твоё Место Силы. Наверняка ты слышал о таких местах, которые любят рекламировать многие туристические фирмы. Такие места существуют, но в девяносто девяти процентах те места, куда зазывают за деньги недобросовестные гиды, не имеют нечего общего с Местами Силы.

Истинный смысл таких мест состоит в том, что эти они такими Сильными становятся БлагоДаря тем людям, которые «намолили» их, то есть они своими Поступками и Действиями, своим Образом Мышления и Мировоззрением, а также частым пребыванием в этих местах словно «зарядили» их Своей Личной Силой.

У тебя самого, скорее всего, есть свои такие места, куда ты любишь прийти один и где тебе очень Хорошо, Спокойно и где ты Восстанавливаешься, где ты словно открываешь второе дыхание и заряжаешься. Вот это твоё Личное Место Силы. А сейчас представь, что такое место ты можешь Взрастить внутри себя. Ведь Места Силы становятся такими из-за тех, кто свою Силу в них словно вкладывает, бывает в них. А Сила у этих людей идёт изнутри. Просто не все могут накапливать свою Силу, находясь в социуме и активно участвуя в этих социальных лицемерных играх современности, иначе монахи не уходили бы в труднодоступные высокогорные монастыри, куда ни один обычный здравомыслящий человек даже не вздумает идти.

Так вот вместо того, чтобы искать такое место или «намаливать» его себе, ты можешь сделать проще и лучше — сам стань этим местом. Очищая себя от нечистых и неискренних поступков и действий, а также Совершая Поступки и Действия, чьим зерном являются Чистые и Искренние, Ясные и Благодарные Чувства, Поступки, идущие из твоей Души и для неё, и для Развития себя и своего Окружения, Вселенной, если хочешь, ты сам Становишься таким Местом Силы. Пройдёт время и это почувствуют твои Близкие и все из твоего Окружения.

Теперь в любую трудную для тебя минуту, тебе достаточно будет побыть наедине с собой и ты Восстановишься и станешь Сильнее. Так это работает.

Удачи тебе и Счастливой Жизни!

Упражнения:

1. Посмотри на то, как ведут себя маленькие дети. Если у тебя нет детей, посмотри, как ведут себя дети твоих Друзей, Близких или знакомых. Понаблюдай за ними с Искренностью. Ответь себе честно на вопросы: «Могу ли я позволить себе такую роскошь, как быть Искренним как этот ребёнок?», «Что мешает мне быть таким же Свободным Человеком?»
2. Совершая свои Чистые Искренние Действия и Поступки чаще обращай своё Внимание Внутрь себя, на своё Самоощущение. Чем больше Гармонии ты будешь испытывать от такого пребывания наедине, тем Сильнее ты будешь становиться. Учись Восстанавливать свою Личную Силу от такого уединения.