Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.
К. Кастанеда

Привет!

Прав был старый нагваль дон Хуан, объясняя свою ученику Карлосу основы Пути Воина. По большому счёту, у каждого из нас есть очень простой и одновременно сложный Выбор: мы можем Развиваться либо следуя Пути Сердца, Развивая в себе свои Высшие Духовные Качества, Развивая себя, Семью, Близких, своё Окружение и через всех этих людей Вселенную, либо проживая, отрабатывая свою жизнь по сценариям, в создании которых ты не принимал участие. В этом вопросе нельзя быть посередине. Это разговор о Судьбе.

Да, Судьба существует, но это, скорее просто базовый сценарий жизни человека. И да, он многовариантен и может меняться, но для человека, плывущего по течению жизни этот сценарий также будет меняться по чьей угодно Воле, но не по Велению этого самого человека. Можно сравнить Судьбу с твоим смартфоном. Представь себе смартфон, всю свою «жизнь» пролежавший на полке в магазине или у человека, который его купил как «звонилку» и кроме как изменения списка контактов в Судьбе этого телефона ничего не изменилось. Судьба этого смартфона слишком базовая и ничем не отличается или мало чем отличается от таких же смартфонов, чьи Возможности и Потенциал до конца так и не раскрыли их обладатели.

Если аналогичный смартфон попадёт в руки подростка игромана, Судьба этого смартфона уже будет отлична от базовой — здесь появятся мощные игровые приложения и, скорее всего, ещё много других развлекательных программ. Этот подросток внёс изменения в Судьбу этого смартфона. Бизнесмен или инвестор направит Судьбу своего смартфона совсем в другое русло, установив бизнес-приложения и программы, следящие за котировками акций.

Варианты Развития Судьбы появляются тогда, когда на неё навешиваются или в неё встраиваются другие сценарии. И каждый из этих смартфонов проживёт свою, отличную от других «жизнь»: у смартфона подростка это будет насыщенная и использующая все его Возможности жизнь, но, скорее всего, достаточно короткая в сравнении с другими своими «собратьями». У бизнесмена смартфон будет иметь чуть выше базовых Возможностей и отработает своё за условно средний срок своего жизненного цикла. А у того, кто кроме как позвонить узкому кругу лиц свой телефон не использует никак, смартфон просуществует дольше всего. Многие знакомые этого человека даже могут удивиться мол как это ты уже больше десяти лет пользуешься этим устройством, когда оно уже как лет пять назад должно было стать историей.

Но мы — не смартфоны. Мы сами можем Выбирать сценарии, которые мы вплетаем в свою Судьбу, тем самым изменяя её. Развивая в себе свои Высшие Духовные Качества такие как Честность, Благожелательность и Благодарность, Искренность, способность Радоваться Победам и Успехам как своим, так и других людей, ты сам программируешь свою Судьбу. Ты можешь её программировать, выбрав путь алчности, жадности, похоти и вседозволенности… Или вообще отказавшись от работы со своей Судьбой, отдав её на откуп случаю или отпустив её в свободное плавание. Тут как с теми смартфонами: ты либо ставишь на них Развивающий и Раскрывающий весь Потенциал софт, либо ставишь подозрительные программы и вирусы, разрушающие его. Выбор только за тобой. Ты — хозяин своей Судьбы.

Далее речь пойдёт о тех, кто выбрал первый вариант — Путь Сердца. Как и любой путь, любая дорога или географический маршрут требуют от тебя Движения вперёд по ним (иначе это не путь, а остановка), здесь у тебя происходит Движение, просто оно не проявлено явно и занимает немного больше времени. Что мешает движению путника или сильно замедляет его по выбранному маршруту? Самое главное и на что напрямую может повлиять сам путник — это его рюкзак. Опытные путешественники берут с собой в дальние походы только самое необходимое, то, что нужно им для выживания. Неопытные же туристы обычно набирают с собой кучу всякого барахла, от которого им приходится отказаться сразу же, как только их организм скажет об усталости.

Также и тебе предстоит поступить со своим «ментальным мешком», если ты планируешь Качественное Развитие своей Жизни. Избавляйся от всего ненужного и тянущего тебя обратно — в застой и стагнацию. Начни с внешнего по отношению к себе мира. Убери пустые разговоры и сплетни, отстранись или вообще исключи из своей Жизни людей, мешающих тебе Развиваться и, тем более, провоцирующих тебя на обратные твоему Развитию действия. Перестань попадать в обстановки и ситуации, в которых велик риск возникновения поступков, в которых ты будешь уязвлён или в чём-то спровоцирован.

К примеру, если ты решил бросить курить, то ходить «за компанию» на короткие перекуры с коллегами это не лучший способ укреплять свой Успех в этом деле. Даже если тебе кажется, что ты сможешь Усилием Воли не поддаться искушению. Зачем лишний раз себя провоцировать? Это неоправданное усложнение своего Движения Вперёд. Это всё равно, что ты решил добраться из пункта А в пункт Б, но делаешь это не напрямую, а попутно посещая пункты В, Г, Д и другие. Ты себе Выбрал Путь Силы и Развития, так зачем тебе на этом Пути проблемы и какие-то проверки на выносливость, которые ты же сам и впускаешь в свою Жизнь.

С внешними проявлениями разобрались. Теперь самое интересное — Установка Качественных Программ и Убеждений в себя. Это прям Творческая составляющая, которая сразу приносит Удовольствие и чувство Уверенности уже даже на этапе планирования. Я уже много писал об Убеждениях в предыдущих главах и ещё не раз мы затронем их Важность. Твои Убеждения — это твой фундамент Развития.

Возьмём двух условных людей. Первый абсолютно убеждён что все ему должны и обязаны, второй помимо того, что ему достаётся от других людей и внешнего мира и сам Развивает, Создаёт и Приносит некую пользу Обществу, в котором он Живёт. Как ты думаешь, кому из них, во-первых, проще Жить, а во-вторых Интереснее? Оставлю этот вопрос для самостоятельных размышлений о нём.

Вернёмся к Убеждениям и личным Установкам. Имея Верные для себя Убеждения ты не позволишь внешним обстоятельствам и другим людям сбить тебя с твоего Пути. Ни один мужчина или женщина, имеющие твёрдые Убеждения о Любви и Верности своей семье никогда не пойдут на измену, даже оказавшись в ситуации сильного алкогольного опьянения и находясь в компании, где происходят провокации на измену. Также сложно вывести из равновесия человека, который Убеждён в своей правоте. К примеру, вряд ли кому-либо удастся переубедить человека и навязать ему теорию плоской земли, если он побывал в открытом Космосе или если он получил качественное фундаментальное среднее школьное образование.

Создай себе Убеждения и Развивай их относительно всех Высших Духовных Качеств, часть из которых были перечислены выше. Если ты для себя решил быть Искренним человеком, то ты не позволишь себе лицедейство и лицемерие. Решив для себя, что ты получаешь огромное Удовольствие находясь в состоянии Радости и ты хочешь чаще его испытывать, то придётся отказаться от зависти навсегда, ведь не может быть Радостным и Счастливым человек, который по любому поводу завидует окружающим его людям. Также не сможет испытывать полноценное чувство Счастья тот, кто никогда искренне не порадуется Успехам своих Близких или Друзей.

Развивая в себе Высшие Качества у тебя со временем и Окружение будет таким же, потому что вероятность того, что твоим личным Успехам будет Радоваться тот, кого ты сам поддержишь в его Начинаниях. Этот список можно продолжать долго и не хватит целой главы для его составления, но, уверен, общий мотив и вектор Движения в этом направлении тебе ясен. Пришло время перейти к Знаниям.

Все Знания, получаемые каждым человеком на протяжении его Жизни можно условно разделить на два типа: те знания, которые Развивают его Интеллект расширяют кругозор, которые участвуют в формировании Мировоззрения; а также те Знания, которые способствуют Улучшению Качества Жизни напрямую. Проиллюстрирую эту разницу в небольшой притче про лодочника и мудреца.

Притча «Лодочник и мудрец»
Однажды знаменитый мудрец попросил лодочника переправить его с одного берега реки на другой. Сев в лодку, мудрец окинул лодочника высокомерным взглядом и спросил:
— Скажи, пожалуйста, любезный, знаешь ты древние языки?
— Нет, не знаю, — ответил ему лодочник.
— О, как непростительно скудны твои познания! — воскликнул мудрец. — А скажи, изучал ты буддийские каноны?
— Нет, не изучал, — ответил лодочник.
Мудрец пренебрежительно пожал плечами, но в покое лодочника не оставил.
— Ну а есть ли у тебя хоть какие-нибудь познания в математике?
— Нет, — последовал короткий ответ лодочника.
— О, несчастный! Да ты ведь совершенный невежда! — простонал мудрец.
В этот самый момент сильная волна захлестнула лодку, и она стала стремительно опускаться на дно. Лодочник прыгнул в воду и легко добрался до берега. А мудрец, не умевший плавать, стал идти ко дну. Внезапно лодочник услышал мольбы мудреца:
— Друг мой! Спаси меня! Я тону-у-у!
Удивлённый лодочник крикнул ему в ответ:
— О, мудрец! Ты познал сущность человеческой мудрости. Ты проник в глубины буддийских канонов, неужели же ты не удержишься на поверхности воды!

В этой притче Ясно и Чётко описаны оба типа Знаний. Конечно же не стоит слишком буквально воспринимать её, ведь лодочник мог Развиваться в фундаментальных науках и философии, точно также как и мудрец мог немного отвлечься от математики и найти время, чтобы освоить уроки плавания. Смысл данной притчи спрятан немного глубже: всегда Развивайся в первую очередь там и в тех областях, которые имеют непосредственное высокое значение для твоего выживания или Успешной Жизни. Для лодочника, род деятельности которого состоял в каждодневной переправе через реку, такой навык как плавание и умение держаться на открытой воде является чуть ли не более главным, чем умение работать вёслами, ведь он часто по долгу работы находится в окружении такой стихии, как вода. А она не прощает безответственного к ней отношения. История Титаника тому подтверждение, когда в погоне за престижем и лоском были нарушены самые базовые правила техники безопасности и когда элементарных шлюпок не хватило всем пассажирам.

Ты можешь сам для себя определить первостепенные и значимые для тебя лично Знания, на которые стоит обратить особое Внимание. Знания, которые несут Спокойствие и Уверенность в твоей Жизни, знания, которые приносят тебе Радость и Умиротворение — вот, пожалуй, то, на что стоит опираться в самую первую очередь.

Узнай как Развить, а потом сделай это частью своей Счастливой Жизни, такие Умения: как всегда оставаться Уравновешенным и не раздражаться от любого внешнего провокатора — так ты вернёшь свою Жизнь себе; как быть максимально эффективным на своей работе или в своём Увлечении — ведь согласись, что изучение способов решения логарифмов или, скажем, теории струн, сейчас вряд ли тебе в данный момент нужнее, чем Освоить несколько рабочих способов готовки кофе и Развития твоих коммуникативных навыков, если ты работаешь баристой в своей небольшой кофейне; как Взаимодействовать с людьми — ведь это приходится делать не только в Жизни, но и на работе и в других сферах Жизни и так далее. Поняв суть, ты сам для себя найдёшь те Знания, которые тебе нужнее и ты правильно Выберешь как потратить своё время. Я не случайно здесь написал слово «потратить». Может хотя бы оно сможет тебя отрезвить.

Обрати внимание на то, как зачастую ведут себя люди или последи за собой, когда ты вместо того, чтобы вот прям сейчас Развивать свои Знания в профессиональной сфере и становиться всё более востребованным и ценным специалистом, тратишь своё время, изучая способы размножения моржей в условиях пустыни Сахара или то, как выглядят дети голубей. Чаще всего, эту информацию ты даже не пытаешься сделать частью своих Знаний, а просто поглощаешь информацию чтобы отвлечь себя от реальной жизни. Это побег от реальности вместо того, чтобы реально становиться Сильнее и Увереннее в ней.

После того, как ты стал очищать свою Жизнь он внешнего воздействия и провокаций, после того, как создал Сильные Убеждения и расставил акценты на том, как Развивать свои Знания, тебе осталось не допустить нового захламления. Ведь за железной статуэткой после удаления с неё ржавчины необходимо следить, иначе она покроется новой. Также и тебе необходимо фильтровать любую информацию, способную повлиять на твои Убеждения и Знания. Просто будь Осознанней и Развивай свою Осознанность постоянно.

Одно дело очистить своё Окружение от людей-провокаторов и совсем другое дело не впустить в свою Жизнь и Окружение новых, подрывающих твою Уверенность, Счастье и Радость в Жизни, людей. Исключи любые соблазны, похоти и вожделения. В любой ситуации анализируй с помощью Разума, что тебе эта ситуация даёт, а что способна отнять или подорвать. Ещё лучше, это высший пилотаж твоей Осознанности — это не допускать таких и подобных ситуаций в своей Жизни. Я начал эту главу с цитаты дона Хуана и закончу её диалогом Карлоса и дона Хуана Матуса, пожалуй, лучше всего иллюстрирующим эту мысль.

— [Дон Хуан,] Представь, например, что кто-то поджидает тебя с мощной винтовкой, снабженной оптическим прицелом. Он может уложить тебя с расстояния в полкилометра. Что ты сделаешь в подобной ситуации?
Дон Хуан недоверчиво взглянул на меня и расхохотался.
— Так все-таки, что ты сделаешь? – настаивал я.
— Если кто-то ждет меня с винтовкой?
— Да, если кто-то спрятался и ждет тебя. У тебя не будет ни единого шанса. Ты ведь не сможешь остановить пулю.
— Нет, не смогу. Но я все равно не понимаю, к чему ты клонишь.
— Да к тому, что в подобной ситуации никакая стратегия не поможет.
— О, еще как поможет! Если кто-нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом, то меня просто там не окажется.

Желаю Интересного и Увлекательного Пути Сердца.

Упражнения:

1. Возьми альбомный лист бумаги и раздели его на две равные колонки. Назови одну колонку «Внешние факторы и люди», а вторую «Ограничивающие Убеждения и Установки». Заполни эти списки. Твоя задача от простого к сложному проработать эти ограничения и убрать их из своей Жизни. Для этого используй новые Сильные Убеждения.
2. Проанализируй сколько времени ты тратишь на знания, которые тебе никогда не пригодятся или не пригодятся хотя бы на горизонте ближайших десяти лет. Подумай над тем, на то ли ты тратишь своё время или его можно инвестировать в своё Развитие и в свою Счастливую Жизнь. Учись заменять знания, заполняющие твою внутреннюю пустоту, там, где это у тебя получается, на Знания, Наполняющие тебя Силой и Уверенностью в Жизни.

Привет!

Для начала я расскажу совсем немного предыстории о себе в тему данной главы. Специфика моей трудовой деятельности позволяет мне работать удалённо. Это не обязательное условие, но такая возможность есть. Я работаю на одну очень крупную фирму в России. Моим предыдущим местом работы была ещё более крупная компания. Специально не искал информацию, но скажу с близкой к 100% вероятностью, что обе фирмы находятся если не в первой десятке, то не дальше второй в рейтинге крупнейших акционерных обществ страны. Важная для сегодняшней темы разница между этими организациями состоит в том, что на предыдущем месте я работал преимущественно в офисе, иногда уходя на дистанционную работу, а сейчас я работаю полностью на дистанционке.

По своей природе я, как я сам всегда считал, являлся чистым экстравертом. Я прям тащился от больших компаний, мне нравилось находиться в центре внимания и это меня заряжало. Даже если я был не в эпицентре событий, а, так сказать, на периферии, это всё равно для меня всегда было лучшим, чем торчать дома одному. На прошлой работе у нас был большой опенспейс — огромный офис без стен и перегородок, в котором рабочие места располагались вплотную друг к другу в ряд и таких рядов мест было около двадцати. Не все любили ходить в офис, и многие всеми силами старались выпросить у начальства дистанционку, в то время как меня наоборот, не могли на неё выгнать. Дело в том, что у нас был график посещения и он предполагал сменный режим работы — часть коллег пару недель работает из дома, остальные в офисе, потом другая часть пару недель дома, а первые выходят в офис и так далее.

Я постоянно менялся с другими коллегами, потому что желающих работать удалённо всегда было в разы больше, чем желающих работать в офисе, ведь дома можно и больше высыпаться по утрам и на дорогу ни время, ни деньги не тратятся. Для меня поход на работу именно в офис был как небольшой праздник каждый день. Я знал во всём офисе по именам большую часть коллег, а визуально всех и каждого. Даже простая «прогулка» по офису до кулера с водой или до кухни за чаем, сопровождалась как минимум пятиминутным обменом мнений с кем-то из коллег даже из смежных команд. А поход на обед у нас был прям монголо-татарским нашествием и каждый день мы старались выбирать разные места для наших новых «набегов».

Даже сейчас, спустя уже два года, как я работаю в другом месте, я с Теплотой и Улыбкой на лице вспоминаю те дни, когда я работал в предыдущей фирме. Многие из тех моих коллег стали моими друзьями, и мы поддерживаем общение и встречаемся сразу же как только возникает такая Возможность. На текущей работе пришлось выйти на полную дистанционную работу из-за того, что мой рабочий офис находится в более чем восьмистах километрах от меня, но у фирмы есть филиал в городе моего проживания. Поначалу я планировал выходить хотя бы в этот офис, но из-за того, что все мои коллеги работали исключительно удалённо и я всё равно не имел возможности с ними встретиться и познакомиться очно, я решил временно также поработать в дистанционном режиме. Так меня это и затянуло и так я уже и работаю на протяжении двух лет.

На прошлой неделе фирма, в которой я работаю, рассылала приглашения на очный тренинг, для которого необходимо было личное присутствие в офисе. Я решил: почему бы и «да!» и записался на него. Вчера этот тренинг прошёл, и я на нём присутствовал. Суть не в этом тренинге, а в Инсайтах, Озарениях и Выводах, которые меня посетили. Сначала коротко о Выводах. Вывод первый: я стал классическим интровертом. Дайте мне тёплую уютную квартирку, холодильник в шаговой доступности и доступ в глобальную сеть. А потом отстаньте от меня все и не трогайте. Вывод второй: мне было очень некомфортно и даже слегка страшно в компании незнакомых мне людей, которые по ходу дела также как я, решили выбраться на Свет Божий и посмотреть, как выглядят другие люди. А теперь Озарение: мне стало страшно Осознать свою такую трансформацию.

Пришло суровое понимание того, что я стал противоположностью самому себе, я стал интровертом. И да, я сразу хочу подчеркнуть, что я не считаю ни интровертов, ни экстравертов, никого из них круче или лучше других — для меня важно Уметь Быть и тем и другим и я понял, что я могу Выбирать кем из них мне в данный момент времени быть. Это, кстати, было ещё одно Озарение. Попробую объяснить эту точку зрения.

Я прочувствовал, как мне не хватает тех ощущений от общения с большим количеством людей, от большого офиса, от малознакомых и даже незнакомых людей, от общения с коллегами и друзьями на работе. Но… Я также не хочу расставаться со своим «инровертизмом» и с Возможностью иногда сбежать ото всех и Восстановиться. О том, что нельзя постоянно ускоряться и просто Жизненно необходимо Делать остановки для Восстановления и переосмысления, я писал в одной из предыдущих глав. Я буду Развивать в себе Способность быстрой перестройки с одного типа Личности на другой. Конечно я не дипломированный психолог и уверять с точки зрения академической медицинской науки не буду, но, как мне кажется, Здоровая Личность, Здоровый человек должен Развиваться многогранно и разносторонне, а не плоско в какой-то одной стезе и уж тем более не шаблонизируя себя под какой-то кем-то там когда-то определённый психотип. Ну не кем-то там, конечно, а Карлом Юнгом. Выкажем ему должное и заслуженное уважение.

Так как как быть интровертом я знаю прямо сейчас, моя задача состоит в том, что я должен Вспомнить, как я был экстравертом. Для этого я набросал себе небольшой план Действий, который я на себе практическим способом (как и всё, о чём я пишу в своём блоге) проверю. План составлен с учётом рекомендаций из упражнений ниже. Ты, мой дорогой читатель, мог, скорее всего, подумать, что я стал затворником и добровольно заключил себя в плен собственной квартиры и все два года даже не выходил из неё. Но нет. Я поясню, чего именно мне не хватает, и я это понял. У меня достаточно общения с друзьями и приятелями в моё свободное время, у меня есть досуг в виде спортивных увлечений и так далее. Суть не в этом, а в том, что все эти контакты и всё это общение происходит в компаниях очень хорошо мне знакомых и моих Близких людей или с тренерами и «сокомандниками». Я это очень Ценю и это Искреннее Чувство. Но ведь это и есть «интровертизм», по крайней мере, в моём понимании. Ведь я сделал всех этих людей, все события, в которых мы вместе оказываемся, все ситуации, с нами возникающие, очень уютными и ламповыми. Мне всегда (ну почти всегда) очень Комфортно и Уютно с этими людьми, как будто я сам в себе и на своей волне. И они, я уверен, испытывают похожие чувства.

Да, со стороны это иногда выглядит так, будто мы экстраверты, ведь мы часто общаемся, пересекаемся и нас это заряжает. Но, как мне кажется, это именно поведение интроверта — Создать себе Ламповую Уютную атмосферу, которая его Заряжает. Это как раз та самая остановка для Восстановления. Ведь интроверты тоже Заряжаются от общения или в компаниях таких же как и они.

«Экстравертизм» же, опять таки на мой взгляд, это люди, которые Заряжаются от нестандартных ситуаций, от малознакомых или незнакомых людей, ведь это же какое Удовольствие, когда ты вовлекаешься в беседы и в компании и там максимально быстро сокращаешь социальные дистанции и становишься своим или впускаешь людей из вне в своё Окружение, в котором каждому представляешь этих людей, рассказывая об их Лучших Качествах и с такой Искренней Радостью, что это состояние предаётся всем вокруг. Это отдельный вид Удовольствия.

Возможно, я несколько по-своему трактую понятия «интроверт» и «экстраверт». Прошу не судить меня за это строго. Я просто хотел здесь сказать, что, ребята, не зацикливайтесь на каких-то там психотипах и типах личности. Развивайтесь разносторонне. Не ограничивайте себя и своё Развитие всякими условностями. Я об этом пишу сейчас, писал ранее и буду стараться писать и дальше. Наверное, это моё кредо — стараться Развивать себя и свою Жизнь, убирая всевозможные условности и ограничения, а также стараться Окружить себя такими же Живыми и незашоренными людьми… Ну и вообще, чтобы таких людей, Желающий Развиваться и Делающий мир вокруг Лучше, становилось всё больше и больше. А мне Приятно оттого, что я пусть даже и самый минимальный шаг я для этого Сделал и продолжаю Делать.

Всем Счастья и Удачи!

Упражнения:

1. Для экстравертов рекомендую научиться иногда находить Вдохновение и Умиротворение в личном Уединении. Можно попробовать медитации, к примеру, самая простая — медитация на дыхание, когда принимаешь удобную для себя позу и просто минуты три — пять считаешь вдохи/выдохи, обнуляя счёт по достижению десяти. Можно попробовать одинокие продолжительные пешие прогулки в парках или как я — по своему любимому маршруту по городским любимым улицам. Поищи сам для себя, от чего ты больше получаешь Удовольствие, пребывая наедине с собой. Научись получать это Удовольствие не только в больших компаниях, но именно Заряжаясь от самого себя. Не ограничивай себя своим психотипом.
2. Для интровертов лучшим упражнением будет Усиление социализации. Необходимо определить рамки своей Зоны Комфорта, то есть того места, той территории, ситуаций и людей, когда ты ощущаешь себя «в своей тарелке». Теперь просто необходимо расширить эти рамки на 1%. Это же совсем немного, правда?! Просто Делай пару недель этот самый процент. Трудно его делать? Тогда просто думай о том, как Начать его Делать. В любом случае, ты сам для себя можешь найти ту самую минимальную единицу Нового в расширении контактов и своего общения, что ты точно сможешь сделать сначала хотя бы один раз, потом сможешь повторить, а затем и закрепить этот Успех. Главная задача здесь — Сделать Этот Процесс, Приносящим тебе Удовольствие. Ни в коем случае не воспринимай это как наказание, пытку или обязаловку. Не ограничивай себя своим психотипом.

Привет!

Давай сегодня сделаем ещё один огромный шаг на Пути Восстановления Интереса к Жизни и Огня в твоих глазах, когда ощущаешь себя человеком, способным Легко, Быстро и Качественно решать любые проблемы, когда все ситуации вокруг складываются ровно так, как ты этого захотел и когда словно из ниоткуда приходят ответы. Бывало у тебя такое когда-нибудь? Скорее всего, бывало. Вспомни это Благоговейное и Прекрасное состояние «полёта» Мысли и Идей, состояние Лёгкости любых твоих Действий.

Я опишу три простых шага, выполняя которые, мы с тобой зажжём этот самый Огонь. Да-да, именно мы с тобой, ведь ты же помнишь из первой главы, что всё, о чём я здесь пишу, я уже проверил или как раз сейчас проверяю на себе самом.

Как любой огонь наш Внутренний Огонь также необходимо поддерживать, иначе он угаснет. Нельзя чего-то добиться раз и навсегда, как, к примеру, нельзя за один раз «начистить» себе зубы на всю оставшуюся жизнь, чтобы больше не приходилось тратить время на этот утренний и вечерний ритуал — хочешь иметь шанс на здоровые зубы, тебе придётся этим заниматься всю Жизнь. Также и твой Огонь в глазах — он пропал у тебя не потому, что время пришло или ты стал старше и тебе уже не положено, а потому что ты перестал поддерживать его. И тут есть отличная новость: у тебя есть все шансы разжечь его заново. Главное помнить о следующих трёх шагах, которые ты можешь практически сразу начать внедрять в свою Жизнь.

Итак, шаг первый. Устранительный. Одним из основных факторов, по которым пропадает Страсть к Жизни является человеческая жадность. Речь в первую очередь не о финансах (хотя о них тоже), а о том, как ты впускаешь в свою жизнь много лишнего и становишься зависимым от этого. Там, где зависимости, там Страсти к Жизни быть не может. Посмотри на наркоманов. Это конечно очень грубый, но ясно и чётко иллюстрирующий эту мысль пример.

К примеру, ты долго мечтал о машине, копил на неё средства или может быть даже взял большой кредит. Ты буквально сдуваешь пылинки со своей «ласточки», она — твоя гордость и твоё достижение. Вот ты с друзьями собрались на пикник, и ты гордо выступил в роли водителя, ведь тебе хочется и похвастаться перед друзьями и выступить неким «центровым», который отвезёт всех на природу, а потом ещё и развезёт всех по домам. А когда твои друзья оказались в авто, у тебя включился режим надзирателя и жмота, который контролирует кто как уселся, кто и что теперь тут лапает и кому и что тут хочется везде нажать без твоего внимательного присмотра и чтобы все твои настройки в медиасистеме не посбивали и так далее и тому подобное. Да и вообще, тебе хочется, чтобы все ехали и слушали твою музыку и были на твоей волне счастья и радости от твоей покупки. Ты ведёшь машину и недоумеваешь про себя: «Это же мои друзья, почему они не могут просто и безропотно радоваться моей покупке именно так, как я этого хочу и никак иначе?»

Если ты сейчас, читая об этой ситуации и представляя её, почувствовал нечто похожее хотя бы отдалённо, то поздравляю тебя, мы вычислили нашего первого врага, убивающего нашу Страсть к Жизни. Твой Огонь в глазах, в твоём сердце, конечно, если ты хочешь его возродить и разжечь снова, он должен светить для всех, а не только для тебя. Ты не можешь быть такой весь переполненный Радостью и Счастьем, когда все вокруг будут страдать и находиться в депрессии или в отчаянии.

Когда ты «на волне», мир вокруг тебя тоже «на волне». Ты бы не почувствовал Удовольствие от момента, в котором вокруг твориться жесть и какая-то дичь, ведь правильно. Снова перенесись в этот мысленный эксперимент, только на место какого-нибудь из друзей, кого ты только что «осадил» и указал ему как себя вести. Нравятся ощущения? Правда, что здесь даже не пахнет Удовольствием в этой сложившейся ситуации? И спустя час другой такой поездки твоё настроение сдуется, и ты будешь также подавлен, как и любой в вашей компании.

Произошло бы такое, если бы ты не завысил значимость своей покупки выше твоих дружеских отношений? Нет! Твоя зависимость конкретно в этой ситуации убила, нет, она потушила твой Огонь в глазах… или то, что там тлело.

Другой пример. Человек из кожи вон лезет, чтобы построить себе карьеру на работе. Ему даже не обязательно подло «лезть по головам». Он настолько увлёкся своим самопродвижением, что не заметил, как его перестали звать коллеги на обеды или после работы на общие встречи, ведь они теперь считают, будто «он так зазнался, что мы стали для него пустым местом». В тех ситуациях и с теми людьми, с которыми ему ещё недавно было хорошо и комфортно, теперь неприятно и одиноко, потому что его покинули и оставили наедине со своей карьерой или сильно от него отстранились его же приятели и коллеги. А всё из-за новой зависимости этого человека — желании сделать карьеру во что бы то ни стало.

Сколько разноплановых ситуаций и моментов в твоей жизни, когда ты вот так вот просто на фоне своих зависимостей и «хотелок» тушишь свой же Огонь, который раньше зажигал тебя и приносил только Радость и Счастье по Жизни?

Есть очень простое решение этой проблемы: никогда не завышай значимость чего угодно в твоей Жизни. Всегда помни о том, что любые вещи, процессы вокруг, ситуации и даже люди не должны вызывать у тебя зависимости от них. Развивай в себе Высшие Качества твоей Души, о которых я писал уже не раз, и тобой не овладеет ни одержимость, ни зависимости. А твои слабости ты преодолеешь, даже не заметив как Быстро и Легко это произошло. Запомни одну простую Истину: всё самое Важное в Жизни абсолютно бесплатно и ничего не стоит. Единственная Цена, которую тебе за это надо заплатить — это твоё Внимание, Честность, Благожелательность и Искренность к людям. Любовь, Счастье, Радость, Умиротворение, Дружба, Уверенность, Духовность, всё это ничего не стоит в материальном финансовом мире и ничего из этого ты не купишь ни за какие деньги, но всё это бесценно в мире, в котором ты и твоё Окружение чувствуете себя Счастливыми и Наполненными Смыслом и Радостью в Жизни людьми.

Развивая себя Духовно, ты не только вернёшь себе Друзей, так бездарно потерянных, но и Сделаешь свою Жизнь более Уверенной и Спокойной, а это твоё топливо для Огня твоей Души и возвращению Страсти к Жизни.

Второй шаг. Избегательный. Давай снова вернёмся к примеру с покупкой новой машины, только теперь ты сразу окажешься в роли того самого друга, которого начали воспитывать во время поездки. На первом шаге мы рассмотрели, что портит твою Жизнь с активной позиции, то есть, когда ты, как в примере первого шага, сам же уничтожал и понижал качество своей Жизни. Теперь представь себя жертвой, на которую обрушилась несправедливость в виде «дружеских» порицаний или наставлений… и вообще нравоучений и воспитаний со стороны. Разве потакание чужим прихотям и глупостям даже близких людей не гасят твой Интерес к Жизни, разве это не деморализует тебя?

Да, ещё как деморализует. Есть два отличных способа как исправить эту проблему, как выполнить этот второй шаг на Пути к своей Интересной и Прекрасной Жизни: ты можешь либо изменить свои Убеждения по поводу ситуаций и людей, которые тебя не устраивают (про Свободу Выбора я писал в первой главе), либо ты можешь просто вычеркнуть из своей Жизни эти ситуации или этих людей. Тут нет универсального рецепта, здесь всё индивидуально. Многие в том примере с новой машиной, просто отшутятся хозяину авто в ответ или как-то сгладят ситуацию. Для них данная ситуация не будет проблемной и есть даже определённый вид так называемой дружбы, когда люди друг друга подкалывают и подстёгивают, иногда даже очень жёстко. Если ты один из таких и тебя вдохновляют подобные отношения, они зажигают тебя и поднимают твой моральный Дух даже когда это идёт в твою сторону, а не только от тебя, то отлично, не меняй свои Убеждения, если ты действительно Наслаждаешься своей Жизнью.

Если ты не такой человек и ты не можешь или не хочешь изменять свои Убеждения в данных твоих таких отношениях с друзьями, то ты можешь закончить ваши отношения, если они причиняют тебе дискомфорт.

Также примером изменения своих Убеждений или избегания негатива и личной ментальной деградации может служить работа. Для многих современных людей работа является очень изматывающим событием. Кто-то не любит свою работу в принципе, кому-то не нравится конкретно текущий карьерный этап в его Жизни и так далее. Ситуации у каждого свои, но есть те, кто просто ноет и жалуется на жизнь, что у него работа такая или эдакая и как он(а) несчастен и как ему(ей) не повезло с работой. Другие Выбрали Путь Избегания этого негатива и устроились на новую и классную работу по Душе, либо кардинально изменили свои Убеждения и теперь ходят на свою работу «как на праздник», а окружающие даже не могут понять таких изменений в этих людях. Устранив негативные факторы или изменив свои Убеждения на их счёт, ты закрываешь этот шаг.

Шаг третий. Восстановительный. Этот шаг словно необходимый для горения пламени кислород. После того, как ты проработал свои зависимости, после того, как ты проработал свои Убеждения и устранил всё лишнее и деморализующее тебя, пришло время залатать дыры, через которые буквально сливается твоя Личная Сила.

У тебя сейчас, скорее всего, уже хватит и Осознания и Энергии понять этот шаг и выполнить всё необходимое для его выполнения. Вернее, не так, понимания у тебя хватит и до выполнения предыдущих шагов, а вот Силы для выполнения этого шага действительно прибавится только после выполнения первых двух шагов.

Данный шаг самый сложный, но и при этом самый Интересный, а чем больше Интереса, тем легче даётся даже трудная дорога. Сложность шага заключается в том, что его надо выполнять абсолютно всегда, его надо сделать своей полезной привычкой. Твоя задача заключается в том, что ты постоянно должен Контролировать свою Жизнь на выполнение или хотя бы на периодический анализ себя по первым двум шагам, а также, и это, самое главное, ты должен следить за тем, не начал ли ты ускоряться. Я попытаюсь объяснить.

С сегодняшнего дня и всегда оценивай своё состояние. Всегда, когда ты почувствовал, что ты либо «сам» ускорился, либо кто-то пытается тебя ускорить, то тут же останавливайся и анализируй: кто и зачем это с тобой делает и что это даёт в итоге тебе — вред или пользу. Как правило, если кто-то тебя ускоряет, то это нужно либо тому, кто это делает, либо создателю той «ускоренной» ситуации, в которой ты «случайно» оказался. Начну с самого примитивного примера ускорения: ты заходишь на сайт маркетплейса или физически приходишь в магазин, а твоё внимание сразу захватывает либо рекламный баннер на сайте, либо менеджер в магазине. Его уловками вроде «акция действует всего два дня», тебя пытаются ускорить, заставить мыслить быстрее, пропуская аналитическую работу твоего Разума, допуская ошибки, и пытаясь сразу воздействовать на твои Эмоции и Чувства, чтобы ты купил товар. Если ты не умеешь в таких ситуациях останавливаться, то, зачастую, оказываешься с ненужной или с не очень нужной тебе вещью и с уменьшенным или нулевым балансом на карте или в кошельке.

Это было описание процесса твоего ускорения с целью наживиться на тебе, но по большому счёту этот пример никак не сказался на твоём личном Интересе к Жизни. Зато он описал механику твоего ускорения с внешней от тебя стороны.

А как тебе такой пример: молодая жена после общения с соседкой, только что вернувшейся с супругом из классного и дорогого прекрасного отпуска, подстрекает своего мужа в ближайшие недели и месяцы брать дополнительные подработки, чтобы и они могли себе такой же отпуск позволить. «Разве мы не можем съездить в такой отпуск?!» — думает жена. Она и сама стала брать больше заказов по работе — уж больно хочется попасть в «сказку», так красочно описанную её соседкой. С этого момента наши молодые герои «ускоряются», чтобы сделать то, что им ещё сутки назад даже в голову не приходило. Их жизни ускоряются ради блажи и ради мнимого комфорта и ощущения, что они не хуже других.

У них вообще до этого были Искренние и Прекрасные планы поехать летом в деревню к родителям и там вдали от городской суеты и на свежем деревенском воздухе, и на качественной домашней еде восстановиться и отдохнуть после сложного трудового года. Так бы и произошло, ведь всё было спланировано в деталях и с Душой и Любовью, со Страстью к своим Жизням, с Огнём в сердце и в преставлениях как это всё будет реализовано.

Но теперь эти горе-супруги «мчатся» в погоне за тем, что им не принадлежало, что не является их частью и частью их Жизни — они вынуждены пытаться успеть заработать на отпуск, который выше их бюджета и, самое главное, он им вообще не нужен. В этой погоне они начнут морально угасать и та Страсть и Интерес, с которым они планировали отпуск изначально, практически полностью угаснут.

Из-за таких, казалось бы, мелочей, где мы расходуем себя понемногу, и гаснет наш Интерес, наш внутренний Огонь. Задача на этом шаге заключается в том, что мы теперь и впредь следим за всеми нашими «ускорениями», попутно анализируя: кто, как и зачем для нас их вызвал. Как только, ты вычислишь и устранишь эти свои сливы Энергии, ты начнёшь Восстанавливать свою Личную Силу или, как минимум, прекратишь её бездумный расход в никуда.

Умение останавливаться для самоанализа и анализа всех ситуаций и обстоятельств, в которых ты оказался, полезно ещё и для Успешной и Качественной работы со своей Целью, что также вплетается в данный третий шаг.

Для Хорошей и Качественной Жизни ты должен ставить себе Цели. Все твои Действия, твои Поступки, твои Побуждения идут от твоей Цели. Иначе ты действуешь хаотично и в чьих-то интересах, в интересах тех, кто встроил тебя в свои цели и планы. Другого не дано. Как правило, когда ты действуешь бездумно или «на автомате», ты реализуешь чей-то план, о котором ты даже можешь и не догадываться.

Но… Как только ты ставишь себе Цели, то сразу ты Создаёшь свой собственный план, как этих Целей достичь. Теперь каждое твоё Действие Осознанно и мотивом к его совершению является Движение и Достижение твоей Цели. Понимая конечный Результат своей Цели, ты знаешь когда остановиться. Цель становится лишь шагом на Пути к более Высоким Целям, а не условным бесконечным процессом.

Вот пример: похудение. Это не Цель — это бесконечная ловушка, в которой погрязли многие люди — и мужчины, и женщины. А, к примеру, задача «похудеть на 3кг за пару месяцев» — это уже Цель, которая является шагом на Пути к большей Цели — похудеть и стать стройным или соответствовать ожидаемым физическим параметрам. Это Цель, которая потом может перерасти и нечто Большее и Великое, потому что у тебя прибавится много Личной Силы после достижения цепочки своих Целей, приведших тебя к похудению.

Это лишь единичный бытовой пример, но, я уверен, ты вспомнишь в своей Жизни ещё много аналогичных ситуаций, из которых можно Сделать если и не Великую, то Большую и Заряжающую тебя и разжигающую Огонь в твоём сердце Цель.

В принципе, человек может жить и без цели. Но, зачастую, в большинстве случаев это безумный человек. У безумия есть другая побочная сторона: человек не имеет качественных субъективных описаний о предметах и явлениях, он имеет ложные представления об этих вещах. Такой человек подолгу может находиться в смятении, не понимать с чего начать и как начать Действовать. Он часто просто не способен на это, ведь не смог научиться ставить себе Цели и Достигать их. Действия такого человека могут привести даже к фатальным последствиям.

Представь себе маленького ребёнка, которого не научили что опасно играть со спичками. У него нет правильно представления о безопасном взаимодействии с огнём. Ситуация может оказаться очень плачевной, если ребёнок останется дома один без присмотра, а рядом окажутся спички. Также опасны последствия безумного взрослого человека. Может они не так явно проявляются, но зато возможностей у взрослого на порядок больше и последствия как для него самого, так и для окружающих также могут быть более фатальными и даже катастрофичными.

Здесь, когда я пишу о безумности, речь идёт не о каком-то психически неустойчивом или недееспособном человеке, а о вполне себе здоровой цельной личности. Для наглядности представим взрослого человека, бесцельно проживающего свою жизнь, не берущего Ответственность ни то, что за кого-то, но и за свои слова и поступки, даже за себя. Ведь как можно быть Ответственным в жизни без целей. Это безумие.

Такой человек не имеет стержня своих Убеждений. Он может понемногу знать и интересоваться всем и обо всём, и такие же советы давать окружающим. Вот он услышал в общественном транспорте или прочёл в Интернете о вреде мытья посуды чистящими средствами и о пользе мытья посуды горчицей. Спустя пару часов он довольный идёт из магазина с двумя килограммами горчицы, а ещё через пару недель он вызывает сантехника, потому что «раковина забилась», а сам ловит диарею из-за некачественно вымытых тарелок.

Вот в чём безумие — действие без ума. Если у тебя есть такие знакомые или ты сам в себе что-то подобное находишь и видишь, то спроси себя: есть ли у этих людей какие-то Цели, выходящие за рамки сегодняшнего дня или хотя бы недели? Есть ли какой-то Смысл в Жизни этих людей? Если ответ «нет!», то срочно надо это менять. Целеполагание и вообще мощные мотивирующие Цели — это главный, если не единственный способ. В рамках нашей текущей главы Большие Качественные Цели, вплетённые в три описанных выше шага, способны зажечь твой Внутренний Огонь, способны стать твоим Движителем и Мотиватором.

Напоследок, пожалуй, мне осталось лишь сказать о том, что при постановке своих Целей, да и вообще определяя любые приоритеты в своей Жизни, старайся в первую очередь отдавать предпочтение своему Разуму, нежели Чувствам и Эмоциям. Разум — это один из главнейших инструментов, доступных каждому человеку. Раз этот инструмент нам дан Всевышним (Природой, в результате эволюции), то им надо пользоваться, чтобы он не заржавел как старая дедовская пила в гараже.

Итог: сначала мы прибегаем к помощи Разума, и только потом, если в данный момент у нас нет времени на анализ или он в данный момент невозможен, вот только тогда мы прибегаем к менее надёжным, но также важным инструментам — Эмоциям и Чувствам. Ещё раз повторю, это в тех случаях, когда речь идёт о Целях и целеполагании вообще. В делах «сердечных» лучше эти инструменты поменять местами, но об этом как-нибудь в другой раз…

Упражнения:

1. Проанализируй первые два шага, описанные в этой главе, на предмет того, создал ли ты себе зависимости и оказывают ли на тебя влияние внешние факторы. Составь план, как ты можешь изменить данную сложившуюся ситуацию с собой в лучшую сторону — зависимости надо устранить, внешнее влияние пресечь либо Избеганием, либо сменой Убеждений.
2. Вычисли все свои «ускорения» и причины их вызвавшие. Проведи работу над ошибками и устрани эти ускорения. Остановившись, ты начнёшь Восстанавливать свою Личную Силу.
3. Составь личный список, когда ты выполняешь какие-либо действия как терминал-автомат — полностью на автопилоте и бездумно. Доволен ли ты таким своим поведением? Приносит ли оно тебе пользу? Или ты действуешь для кого-то? Честно ответь себе на эти вопросы. Возьми самое простое для анализа и проработай это: нравится тебе такое положение дел или нет, от кого ты в данных ситуациях зависишь, чувствуешь ли ты свою Свободу Выбора в такие минуты или действуешь почти предопределённо для того, кто тебе эту ситуацию создаёт. Задавай себе неудобные вопросы и с Интересом ищи на них ответы и решения.

Приветствую тебя!

Бывали у тебя такие ситуации, когда ты, анализируя свои некие совершённые действия, не понимал: почему ты поступил именно так, когда согласно своему типичному поведению, образу мышления и жизни, своему характеру, ты должен был поступить совершенно иначе?

Чтобы понять, что я имею в виду, представь себе молодого парня, который долго и упорно настраивал себя на свидание и репетировал свой подход к понравившейся ему девушке, а когда он на этот шаг решился, всё пошло совершенно иначе и этот парень выполнил те действия в своём подкате, на которые он не то, что рассчитывал, а скорее всего, которые даже исключал из своего сценария «идеального» подхода.

Важно ответить себе на данный вопрос честно, ведь здесь начинается основная тема текущей главы. Сегодня речь пойдёт о предусмотрительности и о том, как она влияет на твоё Вдохновение. Что такое предусмотрительность и почему ей стоит уделить особое внимание и даже целую главу.

Предусмотрительность — это, по большому счёту, твои ожидания чужих реакций на себя самого или реакций на свои действия и поступки. Вспоминая самую первую главу, ты теперь уже понимаешь, когда некоторые слова, не являющиеся именами собственными, я пишу с заглавной буквы, а когда со строчной. Здесь, в первом предложении данного абзаца, как раз твои Действия и Поступки, которые могли таковыми быть, стали именно действиями и поступками (твоей рефлексией) из-за того, что ты не вложил в них своё Внимание и Осознанность и более того, ты этого не сделал именно из-за предусмотрительности.

Совершая какое-то Действие, которое ты Выбрал Совершать в данный момент по тем или иным причинам, ты его как бы Действуешь и одновременно в нём Действуешь, наполняя своим Вниманием и Осознанием. Если у тебя есть какое-то Увлечение, скажем, условно, рыбалка или коллекционирование монет, то как бы тебя не пытались задеть другие люди, ты будешь продолжать Заниматься своим Любимым Делом. Тебе всё равно, что о тебе говорят и думают, как тебе и всё равно, что находятся люди, считающие слишком детским или инфантильным для взрослого человека иметь Увлечения, на которые тебе хочется тратить всё своё свободное время. Тебе не просто всё равно на мнение этих людей, хотя зачастую, это могут быть твои близкие люди и в других ситуациях тебя бы задело и ты бы посчитал себя уязвлённым, что они не принимают тебя таким, какой ты есть со всем твоим Характером как цельную Личность.

Секрет того, почему тебе в данный момент безразлично мнение других по поводу своего Увлечения, состоит в том, что Твоё Увлечение — это Твой Осознанный Выбор, куда ты полностью Направляешь своё Внимание. Когда ты в Действие направляешь своё Внимание, ты лишаешь это Действие предусмотрительности. И в этом один из секретов твоей Личной Силы. А вот если привнесёшь в своё Увлечение предусмотрительность, ты запустишь процесс разрушения своего маленького Счастья, своего Увлечения. Теперь это уже не твоё полностью увлечение, ты из него сделал общежитие, впустив в него мнения тех, кто не был и не является твоим Единомышленником и не разделяет такого же Интереса, как и ты. Или ещё возможно такое развитие событий: ты впустил осмотрительность в своё Увлечение и стал зависим от чужих реакций на твои действия и поступки. Здесь уже твоё Увлечение может превратиться в то, что ты своё любимое действие начнёшь совершать через усилие и то, что приносило тебе Радость, стало твоим избеганием. Подробнее ниже.

Я приведу пару наглядных примеров. Первый. Возможно, ты когда-то увлекался(ась) спортом или какой-то физической активностью — легкая атлетика, танцы, бодибилдинг, да мало ли что. Часто твоё Увлечение своими корнями упирается в Детство или Юность. Занимаешься ты своим Любимым Делом, получаешь от этого ни с чем не сравнимое Удовольствие и заряд Энергии, и вот тебе твой учитель физкультуры или твои друзья или родные говорят: «Слушай, у тебя хорошие показатели по твоей дисциплине — запишись в секцию атлетики, запишись в качалку или что-то тому подобное». С этого момента ты уже внёс осмотрительность в своё Увлечение. Теперь ты ходишь в зал понимая, что на тебя оглядываются другие или подстрекают это делать тебя. Это первый этап, пока ещё по сути своей даже нейтральный. В конце концов, ты просто сам мог вовремя не догадаться или не увидеть новое окно Возможностей, а тут тебе подсказали.

В спортивном зале ты видишь, как есть те, у кого прогресс более быстрый и кто, как тебе кажется, при одинаковых усилиях достигает большего, чем ты. И вот это уже как вирусная программа, как троянский вражеский конь, врывается в твоё мышление и начинает сеять зёрна, разрушающие твоё Увлечение. Теперь ты занимаешься в зале не потому, что это приносит тебе Удовольствие, как это было раньше, а временное «удовольствие» приходит к тебе только тогда, когда ты что-то делаешь лучше, чем кто-то другой. Допустим, раньше ты ходил на турники, где подтягивался десять раз и был доволен собой, а теперь твои десять раз кажутся тебе унизительными на фоне подтянутого мускулистого качка, «в лёгкую» подтягивающегося двадцать пять раз. Тебе, чтобы вернуть своё «счастье» в этом деле нужно подтянуться как минимум тридцать раз. Для тебя теперь каждый поход в зал — это целый вызов самому себе, потому что ты ещё очень долго будешь пытаться сделать то, что должно быть круче (ты же теперь в этом уверен, не правда ли?) или хотя бы на уровне, как у кого-то там. Ты стал зависим от чужих результатов. Хуже этого только то, что ты можешь стать зависим от чужих мнений, когда тебя начнут упрекать или смеяться над тобой, мол как это, ты же у нас самый самый, ты же вон какой молодец, как это ты не можешь сделать больше, чем кто-то в том зале, куда ты ходишь.

Следующий пример: дети в школе. Обрати внимание, как многие дети идут первый раз в первый класс. Они Счастливы и Радостны, если родители их заранее не запугали предстоящими трудностями. А что происходит с ними спустя год или два? Через некоторое время все дети условно делятся на две группы — отличники и остальные. Причём вторых намного больше, чем первых. В первую очередь это происходит в следствие того, что далеко не все дети хотят участвовать в оценочных соревнованиях. Когда они шли учиться, многие представляли себе школу как следующий этап детского сада — много детей и друзей, чуть добавилось ответственности в виде уроков и домашних заданий, а так всё тоже самое. Но это до первых оценок. И тут вмешалась предусмотрительность со своей социализацией и зависимостью от чужих мнений людей, которые спустя одиннадцать лет жизни в большинстве своём разбегутся кто куда и ваши жизни больше не пересекутся.

Подумай сейчас вот о чём, а лучше прочувствуй и вспомни: каждый из нас, будь то отличник в школе и уж тем более заядлый двоечник, хотя бы раз получал «двойку» в дневник. Вспомни сейчас свои ощущения. Ведь ты не из-за цифры в бумажной тетради, называемой дневником, переживал. Ты переживал из-за реакций и чужих мнений (мнений со стороны) — мнений родителей, которые будут проводить неприятные воспитательные беседы, мнений одноклассников, которые лицезрели, как ты проваливался от стыда, стоя у доски перед учителем, мнение твоего преподавателя, который тебя ещё и подколол перед классом, мол, «стыдно этого не знать» и мнения ещё многих и многих людей, в виде знакомых, родственников и прочих «неравнодушных» людей. Попав в эту зависимость от реакций и чужих мнений, ты в следующий раз предусмотрительно прогуливаешь урок, чтобы не схватить «пару», либо предусмотрительно подделываешь оценку в своём дневнике, чтобы родители не заметили.

А сейчас и этого не сделать — современного ребёнка загоняют в предусмотрительность системой ведения электронного дневника, доступ к которому у его родителей на расстоянии от руки до смартфона. Раньше ребёнок, если ему было ещё не всё равно, и он не смирился и не опустил руки, он мог за неделю другую исправить оценку, что развивало его коммуникабельность, общительность, где-то немного хитрость, но это тоже могло его Воодушевлять, чтобы исправить положение дел. Сейчас всё происходит «по факту», как по приговору. О какой системе Развития может идти речь? Только о том, как быть предусмотрительнее, осторожнее и не вылезать, помалкивать и «не отсвечивать». Это система развития осмотрительности и запуганности.

Со временем, заигравшись с предусмотрительностью, человек загоняет себя дальше — в откровенное нытьё, раздражение на себя самого или того хуже в затянувшийся стресс. Если застрять в серии неудач и провалов перед другими, то можно схватить хорошую такую твёрдую депрессию, из которой придётся выбираться либо очень долго, либо с помощью специалистов. Произойти это может потому, что ты стал слишком зависим от чужих мнений, ты перестал жить для себя свою Жизнь и стал отыгрывать то, чего от тебя ждут, желательно прикладывая при этом как можно меньше усилий и как можно больше соответствуя ожиданиям тех, от чьей оценки ты теперь зависишь. Ведь своеобразные оценки мы получаем от окружающих всю жизнь, а не только за школьной партой. Очередная такая оценка или даже только одна мысль о ней, может привести человека, зависимого от внешних условий и мнений (об этом я писал в самой первой главе), к нервному срыву или к самораздражению и безрезультативному и разрушающему нытью о своей трудной жизни.

Удалось ли тебе или хоть кому-либо решить ситуацию пассивным способом в режиме ожидания или тем более нытья? Капризных детей в счёт не берём, так как такой способ работает только в очень юном возрасте и то, непродолжительное время, пока родители не перестанут реагировать на такие выходки ребёнка. Если ты ответил себе честно, то ответ был «нет!».

С тех самых пор, когда ты начал Жить самостоятельно и автономно от своих родителей, когда ты сам начал решать свои проблемы и разбираться в тонкостях своей Жизни, один из твоих самых первых жизненных опытов оказался урок о том, что для того, чтобы что-то исправилось в твоей Жизни, это нужно Исправлять… Не считая тех случаев, когда твоё вмешательство бесполезно и ни к чему не приведёт.

У тебя сломалась машина? Она сама себя не починит. Ты либо устраняешь дефекты сам, либо ищешь тех, кто тебе их исправит. Ты хочешь поехать летом в отпуск на море? Тебя просто так не возьмут на море просто по факту твоего существования, как это происходило в твоём детстве, как бы само собой. Хочешь качественный отдых летом, подумай о нём заранее и Реализуй его себе сам. И так по каждому вопросу в твоей Жизни. Но никогда как в детстве теперь и далее у тебя не будет. Ты поплакал о том, что хочешь на море, и тебя в твои, скажем, сорок с лишним лет, чужие добрые родители не отвезут на отдых. И машина сама от твоей слёзной жидкости не заведётся. Нет, конечно, наверняка у тебя есть знакомые или знакомые знакомых, которые и сейчас в свои недетские годы умудряются так жить, но это либо инфантильность, либо хитрый паразитизм. Мы здесь такие случаи не рассматриваем. Нытьё, самораздражение и депрессия — это последствия того, к чему может привести излишняя осмотрительность.

Пора бы уже переходить к решениям данных возможных проблем и начнём на этот раз не с конца, а одновременно на всех уровнях, то есть будем работать одновременно и с твоей предусмотрительностью, и с её последствиями — самораздражением, рефлексией и депрессией. Сейчас это будет самым уместным и действенным способом.

Для начала необходимо вспомнить о том, что только ты сам определяешь своё отношение к тем или иным действиям, ситуациям и поступкам. Следовательно, меняя отношение к своему Увлечению с избегания на Удовольствие от процесса, как это было раньше, постепенно убираем всё внешнее из своего Любимого Занятия. Акцентируй и Направь Внимание на то внутреннее состояние тихого, но Великого Счастья и Радости, которые были у тебя в твоём Увлечении. Верни себе эту Возможность и эту Свободу Выбрать себе Действие по Душе. Если у тебя не получится вернуть себе прошлое Увлечение, то Создай себе новое — просто Осознанно Выбери то, чем бы ты хотел Заниматься.

В этот раз не допусти ошибок прошлого — не впускай сюда людей со стороны со своими не нужными тебе мнениями и идеями. Сделай этот процесс настолько Личным, насколько это возможно. Впускай сюда только тех людей, в которых ты уверен так сильно, что у тебя даже сомнений нет на их счёт и они, как правило, являются твоими Единомышленниками, которые с таким же Интересом Развивают это твоё Увлечение и Развиваются с тобой в нём. Важно не допускать привычного нытья и расстройства из-за возникающих трудностей и препятствий. В этом как раз тебе помогут твои Единомышленники. Если у тебя их пока нет, то не отчаивайся и просто сам Развивайся в своих Начинаниях, подкрепляя свой Успех на любом из шагов своего Развития. Твоё Развитие не оставит тебя в одиночестве надолго и уже скоро они, твои Единомышленники, у тебя появятся.

Меняя себя или воссоздавая себя заново, не попадись на одну или обе из следующих ошибок: не доведи свою разгоревшуюся Целеустремлённость до зависимости от собственной же Цели; следи за тем, как Развивается твоя Личность, твой Характер.

По поводу возвеличивания своей Цели проще всего сказать об ошибках и продемонстрировать их на примере. Ты когда-нибудь видел людей, ставших фанатами здорового образа жизни — ЗОЖ? Наверняка видел или слышал о таких среди своих знакомых. Из-за таких и подобных им людей целое Направление стало сейчас иметь отторгающий, высмеивающий и даже негативный подтекст. Речь идёт о людях, которые настолько увлеклись ЗОЖ, что стали фанатично его демонстрировать и доказывать свою принадлежность к этому течению. Именно таких предусмотрительных и одержимых людей сейчас называют зожниками. Именно эти люди, начинавшие с Оздоровительных Практик и Действий, направленных на улучшение своей физической формы и Здоровья, пришли к тому, что многие из них наносят себе своим ЗОЖем зачастую вреда больше, чем если бы они им не занимались вовсе. Они променяли идею Здоровья на идею соответствия идее Здоровья.

Вторая ошибка, которую ты можешь допустить на Пути Саморазвития и Обретения Личного Счастья состоит в Выборе как дальше Развивать свой Характер. Здесь нет золотой середины, как это чаще всего бывает. Ты либо Развиваешь свои Высшие Качества Характера, либо потакаешь своим прихотям, похотям и слабостям, рискуя ухудшить не только своё здоровье, но и вообще качество своей жизни. Почему важно об этом сказать именно Сейчас?

Дело в том, что, если ты учтёшь все свои ошибки и проблемы прошлого опыта, с которыми мы поработали и обозначили на страницах этой главы, ты можешь приятно удивиться тому, как Качественно Изменится твоя Жизнь. У многих здесь «срывает крышу» и создаётся ощущение, что ты понял как устроен этот мир и Вселенная. В зависимости от того, какой Путь ты Выбрал и получится результат: легко и беззаботно ли ты пройдёшь этот отрезок, получив из него максимум Пользы и Радости, либо тобой завладеет чувство мнимой власти и мнимой уверенности и ты быстро скатишься сначала на уровень, с которого начал своё восстановление, а потом, возможно, даже ещё ниже. И подняться снова будет в разы труднее.

Эту ошибку тоже проще понять на примерах. Посмотри или поизучай истории среди своих Близких, в каких семьях и как Управляет этими семьями Глава Семейства, когда отец и муж в них истинный Лидер и человек, на одних только Качествах Характера которого держится вся семья в трудное для неё время или как все вместе Развиваются словно в одном Сильном Потоке — это также заслуга, в первую очередь Уверенного Главы Семьи..

И посмотри примеры деспотичного и авторитарного управления в семьях, когда у главы такой семьи ощущение полноты власти просто зашкаливает, когда главный инструмент воздействия здесь страх. О Развитии, Радости, Счастье и Уважении здесь даже речи не идёт. Просто никто в такой семье не понимает, что власть главы семьи мнимая. Такие же примеры ты сможешь найти на уровне даже целых государств в разные времена и при разных правителях.

Какие семьи и государства у тебя вызывают желание подражать им, Развить себя до такого же уровня и быть таким же Лидером, а какие у тебя вызывают внутреннее отторжение — Выбирать тебе.

Никогда и никому не давай права определять для тебя категории «хорошо» и «плохо». Не будь тем, кто прежде, чем посмотреть новый фильм предусмотрительно сначала читает рецензии и отзывы, отдавая своё право на просмотр простого фильма в зависимость от мнений людей, которых ты даже не знаешь. О какой Свободе Выбора для такого человека может идти речь.

Если кто-то в твоей Жизни пытается изменить для тебя полярность этих понятий («хорошо», «плохо») или вообще пытается изменить твою Систему Жизненных Ценностей, а ты Чётко и Ясно Осознаёшь, что ты Развиваешь себя и свои Высшие Качества Характера, то просто знай, что этому человеку от тебя нужно что-то такое, что получить честным способом он не может и ему приходится идти на эти подлые манипуляции.

Тоже самое касается и твоей репутации. Только ты сам решаешь, нанесён ли ей вред или нет. Всё зависит от твоего Характера, твоих Убеждений относительно своей Жизни и присутствию ярлыков на любые события и процессы в твоей Жизни. Чем меньше у тебя таких ярлыков, тем сложнее тебя зацепить и спровоцировать на действия, о которых ты потом можешь долго жалеть и которые очень трудно исправить.

На этом завершаем главу про осмотрительность. Тут тебе будет над чем подумать. Осознанности тебе, мой дорогой читатель, и Самоконтроля.

Упражнения:

1. Вспомни ситуацию, когда ты потакал своим слабостям и депрессии, жаловался на жизнь и распылял свою Силу? Стало ли тебе тогда (и вообще хоть раз от подобного способа «решения» проблемы) легче? Как ты мог поступить лучше и начать Действовать? Мысленно перепроживи этот опыт Сильно и без раздражения и саморефлексии.
2. Проанализируй свои бывшие увлечения, которые теперь таковыми не являются. Ответь себе на два вопроса:
   а) Повлияла ли на них твоя осмотрительность?
   б) Можешь ли ты вернуть себе эти Увлечения и Зажечь Огонь Интереса и Радости к своей Жизни? Что для этого необходимо сделать прям Сейчас?
3. Вычисли людей вокруг себя, которые явно и активно пытаются изменить твои Убеждения или переопределить твою Систему Ценностей. Теперь ты знаешь, кого нельзя посвящать с свои планы и тем более в свои Увлечения и Интересы.

Привет!

Сегодня поговорим о многом и интересном, в частности о том, как твоя личная безопасность и Уверенность в себе и в своём будущем связаны с твоими желаниями, привычками, с твоими пороками и похотями, с твоим Характером… И как ты можешь Создавать и Развивать своё Окружение, а также Защищать его и своих Близких. Эта глава о психологической самообороне и самоконтроле.

Начнём с твоих желаний и того, как они могут обеспечивать твою безопасность и твоё комфортное пребывание в этом мире. А ещё: как желания связаны с твоей похотью и пороками, как они способны тебя уничтожить или сделать твоё существование слишком жалким и никчёмным.

Порок, как его описывают некоторые словари, — это укоренённость в недолжном поведении. Здесь недолжное поведение является больше оценкой тебя другими людьми, людьми часто даже со стороны… Но человек, как объект, производящий это самое поведение, наверняка и сам понимает «порочность» определённых поступков. Если совсем упростить, то порочное поведение — это неконтролируемые и не поддающиеся Воле человека действия, которые не приняты моральным кодексом и нормами поведения в обществе. Это чисто моральная составляющая человека. Чем-то похожа на похоть. Вернее, это почти одно и тоже, только это разные степени твоего желания. Да-да, именно желания.

Разница между Желанием, похотью и пороком состоит в том, что первое из этого списка может существовать само по себе, а последние два нет, они полностью зависят от желания, так как без него и похоть и порок теряют смысл и перестают таковыми являться. Также желание само по себе очень полезная штука, которая при должном обращении с ней мотивирует тебя на Подвиги и Действия. Как только желание перерастает в похоть или в порок, эта история становится даже опасной для тебя и твоих Близких.

Сейчас приведу сначала грубый, но явный и запоминающийся пример: обычный молодой человек превращает желание «расслабляться по пятницам» под слабоалкогольную продукцию сначала в похоть, а потом и в порок, увеличивая градус и количество (а некоторые умудряются ещё сильнее усугубить своё положение) принимаемого «увеселительного». Изначально полностью подконтрольное человеку желание сначала стало похотью, когда он хоть и с трудом, но мог себе отказать в этой зависимости. Здесь похоть уже является стадией зависимости и речь идёт не обязательно о чём-то явно негативном, как в этом примере. А потом этот человек рискует попасть в порочный круг — зависимость от своего порока — недолжного, непристойного и неконтролируемого им самим (человеком) поведения, откуда выйти и разорвать этот круг уже очень мало шансов без понимания того, где ты застрял и как из этого выходить.

Далее я приведу примеры похоти и порока во вполне себе безобидных изначально желаниях, доведённых до состояния порочности и зависимости человека от них.

Первый пример: человек-трудоголик. Изначальная Идея и Желание работать в своё Удовольствие привело к тому, что про такого человека его близкие, психиатры и врачи, которым довелось его поднимать «на ноги», говорят: «Он сгорел на работе!». Главное, чтобы это не стало эпитафией для этого человека. Сюда же в этот пример можно отнести людей творческих профессий, которые искренне стараются привнести в этот мир как можно больше своего вклада в виде произведений и результатов своего Творчества. Бизнесмены, менеджеры разного звена, прочие «карьеристы» — сюда же, в этот список.

Второй пример: человек с избыточной массой тела. Мы исключим тех людей, у кого это произошло из-за гормональных сбоев или других проблем со здоровьем, а возьмём только тех, кто сам себе «наел» эту проблему. Первоначальные маленькие желания вкусно поесть и позволить себе лишний кусок торта тогда, когда это можно было легко контролировать, в результате привело к последствиям, когда человек застрял в своём порочном круге обжорства и переедания… Со всеми вытекающими для своего здоровья последствиями.

Подводя некий промежуточный итог, говоря о желаниях, я уже несколько раз выше по тексту дал ключ к обеспечению своей безопасности — Развивай личный Самоконтроль и Контролируй свои желания. Важно всегда помнить, что если тебя занесло и ты уже чуть больше, чем это было вчера стремишься заполучить желаемое, то это уже в тебе говорит одержимость — двоюродная сестрица похоти. Помимо Самоконтроля также помни и о том, что не стоит возвеличивать свои желания — как только ты сделаешь своё желание «более желанным», тебе уже на стену захочется лезть, лишь бы побыстрее его заполучить или реализовать. Это уже похоть в чистом виде.

Для Развития своего Самоконтроля и Дисциплины тебе поможет ещё один прекрасный способ — отслеживание своих привычных действий. Существуют привычки-автопилоты, в которые лучше не влезать, если они уже налажены и работают. К таким привычкам можно отнести, скажем, управление транспортным средством. Не важно, велосипед это или автомобиль, если ты разобрался и освоил на уровне привычки-автопилота управление этими механизмами, то оставь их в покое. Если ты, конечно, не хочешь Осознанно их улучшить до уровня экстремального или более экспертного профессионального вождения под руководством опытного инструктора.

Также есть привычные действия, которые ты выполняешь «потому что так надо», «потому что так ещё наши отцы делали», «потому что в прошлый раз у меня так получилось» и так далее. Вроде бы эти твои механические повторения ничего опасного для тебя и твоего окружения не несут. Первый очевидный ответ «да!», если ты вспомнил о механике чистки своих зубов по утрам. Менее очевидный ответ «нет!», но уже намного более общественно опасный ты заметишь, если представишь себе водителя маршрутного автобуса, который каждый раз, проезжая один и тот же перекрёсток по главной дороге, уже по привычке так и едет по нему, не оглядываясь по сторонам. За пять лет езды по этому маршруту, ему всегда уступают дорогу согласно правилам дорожного движения. А после выходной смены этот водитель попал в аварию и подставил весь автобус под легковушку, которая ехала с приоритетным правом по этому же перекрёстку, просто водитель маршрутки не обратил внимание, что приоритетность проезда этого перекрёстка накануне была изменена дорожной инспекцией, о чём гласили установленные «ещё вчера» дорожные знаки на каждой из сторон перекрёстка. Здесь прям явно описана общественная безопасность, которая зависит от привычных действий одного индивида.

Теперь опишу очень неявную, почти незаметную опасность для социума, когда человек действовал по привычке. Молодая семья — мама, папа, сын и дочь, переехали в крупный город из очень маленького и бесперспективного для такой большой семьи города. Основную и большую часть дохода семьи обеспечивал муж и отец семейства. Спустя время взяли жильё в ипотеку. Дела шли хорошо. Муж работал механиком на одном из заводов и зарабатывал очень приличную сумму каждый месяц плюс премии. По трёхлетней программе переоснащения оборудования завода на современное, наш механик из примера сильно отстал: то ли боялся нового и неизученного, то ли как он говорил «я по старинке сделаю, дедовским способом», так мол быстрее, он за три года отстал настолько что уже не справлялся с необходимыми объёмами работ и был уволен. Новую работу быстро найти не смог, ипотечные долги росли и нагнетали и без того трудное моральное и финансовое состояние. Мужчина начал выпивать, уменьшая шансы на новое трудоустройство. Итог этой истории такой: семья задёшево продала квартиру, еле расплатилась по долгам и уехала обратно к себе в далёкий и бесперспективный городишко. Планы на поступление в ВУЗы и просто хорошее качественное образование для детей были разрушены вместе с тем, уменьшив их шансы на нормальное трудоустройство в, итак, слаборазвитом в социальном плане городе. Сам мужчина окончательно опустил руки, спился и развёлся с женой. Теперь мать с детьми считается неблагополучной семьёй (с соответствующим негативным отношением к ним окружающих), а бывший успешный механик своими пьяными приставаниями и попадая в разные около криминальные передряги изрядно портит жизнь людям вокруг. Вот к чему привело действие по привычке одного человека.

Ты, мой читатель, можешь сказать, что эти примеры слишком «притянуты за уши» и даже если и реальны, то для тебя самого маловероятны, почти исключены. И я тебе отвечу, что да, скорее всего, ничего такого с тобой не произойдёт. Но всё-таки… ты проанализируй как много жизненных ситуаций у тебя масштабом поменьше в твоей жизни. Задумайся над ними и ты поймёшь, что именно сейчас твои привычные действия если и не подводят тебя к ментальному обрыву, то могут тебя отдалять от перспектив, не видимых тебе именно из-за твоей шаблонности мышления и действий по привычке.

Пришло время поговорить о Характере. Бывает так, что кто-то тебе явно говорит или намекает тебе на то, что ты не очень-то уж и хороший человек. Зачастую, это просто люди-манипуляторы в твоём окружении, которые тебя используют и явно относятся к тебе не как к равному себе. Частично об этом и о том, как тебя ещё могут использовать или как ты добровольно соглашаешься на такое использование, я уже писал в главе про роли.

Какой ты на самом деле человек не мне тебя судить. Но зато… Есть один очень эффективный способ, как обозначить себе чёткую траекторию Движения по Пути Развития своей Жизни и в этой и подобных ситуациях Ясно понимать не только своё место в этом Мире, но и Смыслы, которыми ты можешь наполнить свою Жизнь, если захочешь её качественно изменить в лучшую сторону. Запомни всего лишь один постулат: если ты Развиваешься и стремишься стать Лучшей версией самого себя; если ты Создал себе Сильные Убеждения и стараешься им следовать (немного про Убеждения было в предыдущей главе); если ты избегаешь негативные ситуации и таких же негативных людей, если ты помогаешь Расти и Развиваться другим людям и Развиваешь своё Окружение; если ты учишься говорить Правду и тебя тошнит от лжи, если избегаешь дурного влияния, отказываешься от искушений и похоти; если ты всегда готов к Изменениям и ты не рефлексируешь по их поводу (читай главу про Свободу Выбора) — то никто не сможет заставить тебя думать о себе как о корыстном или нечестном человеке.

Не важно кто и что будет думать о тебе, важно то, что твоё Знание о себе самом будет непоколебимым и твёрдым. Ты будешь Знать, кто ты для себя и какие Высшие Качества ты поставил в Основу своего Развития. Этого достаточно для Счастливой Жизни, наполненной Умиротворением, Уверенностью и Гармонией.

Правила личной безопасности — Контролируй свои желания; Осознанно наблюдай за своими привычками; остерегайся людей, принижающих твоё Достоинство и сохраняй чёткое понимание о том, кто ты такой есть и какое Значение ты имеешь для себя и для Семьи, Друзей, Страны, Мира. Занимайся Саморазвитием и Развитием своего Окружения, пробуй брать Ответственность не только за себя, за свою Жизнь, но и за Жизнь своих Родных и Близких людей, за своих Друзей и за своё Окружение. Пытайся хотя бы понимать возможные последствия твоих Действий и Поступков для окружающих тебя людей.

Остался ещё один важный момент, без которого не хотелось бы завершать данную главу: Смелость к Изменениям. Не принимай свою Судьбу как нечто предопределённое, не принимай настоящее, если оно теня не устраивает. Действуй, чтобы изменить своё текущее состояние. Не будь инертным по отношению к себе, Развивайся, не позволяй Разуму потакать своему ложному эго — думать о себе больше, чем ты есть, не попадай в ментальные ловушки, когда ты будешь пытаться возвыситься против(над) общества(ом) вместо со-Единения с ним. Не будь марионеткой на поводке у своего Ума (эмоций и чувств, рефлексии). Просто Знай — ты вправе и можешь менять то, с чем не согласен в своей Жизни — эту Возможность тебе дал Всевышний также как и всем другим людям, никого не обделив. У тебя есть целый набор Инструментов — Разум, Воля, Характер, Свобода Выбора — всё это тебе дано, чтобы пользоваться этим, а не уходить в аскезу и отшельничество, отказываясь от Изменений своей Судьбы.

Если бы Судьба была предопределённой, то у нас не было бы Инструментов, с помощью которых мы можем её Изменять. Судьба — это не данность и не рок неизбежности, а гибкая и пластичная постоянно меняющаяся Структура, словно нить. Её многие так и называют — нить Судьбы. А нить, как тебе известно, ты можешь сгибать в допустимых тебе пределах. Имей это в виду.

Сейчас, Осознав всю мощь этих четырёх важных Знаний: о Характере, о привычках и о желаниях, а также о том, как важно иметь Смелость Изменяться, ты можешь уже Создать некую базовую, но очень прочную Основу для своей Жизни. Обладая именно этой базой, ты уже будешь обеспечивать не только свою личную безопасность, но и Защищать своё Окружение — своих Родных, Близких, Друзей и Единомышленников.

Человек несёт Ответственность за своё окружение не только напрямую, но и косвенно. Ведь если его «поломать» или «испортить», то и его Окружение станет слабее — его Родные и Близкие станут более уязвимее без Защиты и Поддержки этого человека. А если он ещё и обузой для своих станет, то это дополнительно ослабит его окружение. Посмотри на примеры семей или компании, где кто-то из их участников стал наркоманом или игроманом, посмотри на семьи, где один из родителей и супругов (а бывает и оба) страдают алкоголизмом. Ведь от родителей алкоголиков страдают не только их дети, хотя им достаётся больше всего. Страдают соседи по дому, случайные прохожие и свидетели их жизни тоже страдают. Страдает все окружение таких людей. Это всё случаи и примеры, когда безответственное и неосознанное порочное поведение единиц подрывает безопасность и уверенность в своих жизнях для десятков, сотен, а иногда и тысяч людей вокруг.

Вот здесь начинается Защита твоего Окружения. Развивая себя по этим базовым правилам личной техники безопасности, ты не только обретаешь Уверенность в себе и в своём будущем, но и твоё Окружение начинает меняться вместе с тобой. Люди любят Силу и любят чувствовать себя в безопасности. А есть ли место более защищённое нежели место рядом с человеком, который понял базовые принципы Качественной Жизни (разумеется, это не все принципы, дальше будем разбирать остальные по ходу нашего блога) и Развивает их. Здесь речь не идёт про использование тебя как ресурс, ведь если ты уже выполняешь эти простые рекомендации, то как минимум очень сложно будет тебя использовать и манипулировать тобой, а как максимум это не реально будет с тобой проделать. И к тому же, если ты Развиваешь в себе Высшие Качества, то и люди вокруг тебя или изменятся или появятся такие же идейные как и ты. Подобное притягивает подобное.

Так выстраиваются Честные и Сильные равнозначные Отношения между людьми. Ты здесь один из тех, кто запустил этот процесс Трансформации своего Окружения. Ты его меняешь через себя, меняя себя. И ты косвенно Развиваешь своё Окружение, Делая его более Защищённым и стойким к разным неожиданным ситуациям и чёрным лебедям. Развивай Силу, а не потакай слабостям.

По уже устоявшейся традиции в конце главы Упражнения:

1. Составь список своих желаний и «хотелок» на ближайшее время. Оцени их с позиции силы этого желания. Не переваливает ли сила твоего желания твою же меру Свободы? Не стали ли эти желания объектами твоей страсти? Проанализируй их с позиции изученного материала.
2. Аналогично составь список своих привычек, своих привычных действий. Проведи такой же анализ относительно своих поступков, которые ты совершаешь автоматически. Не упускаешь ли ты Возможности своего Роста или другие выгоды? Не подвергаешь ли ты опасности себя и своё Окружение?
3. Если тебе близок по Душе постулат о Развитии в себе Высших Качеств и если тебе нравится сама Идея Качественного Саморазвития и Развития твоего Окружения, то Осознанно прочти данный постулат ещё несколько раз , пока у тебя не появится Сильное Желание воплотить это в Жизнь.

3.1. Заодно и отработай это желание, чтобы оно не захватило твой Разум и не сделало одержимым. Соблюдай Баланс.

4. Поищи в себе скрытые установки страха Изменений. Если таковые найдутся, проработай их — пойми, что сам Творец, сам Создатель Вселенной дал тебе такие Возможности к Изменениям. Иначе ты был бы камушком, не способным ничего изменить в своей Жизни. Хотя кто знает, на что способен камушек.

Приветствую тебя!

Как ты считаешь, мой дорогой читатель, может ли хаос быть скучным? А может наоборот скука быть хаотичной и непредсказуемой? На первый взгляд кажется, что эти слова противоположны по своему значению: хаос — нечто непредсказуемое и быстроменяющееся, сложно поддающееся или не поддающееся вообще упорядочиванию; скука — это вот прям как противоположность хаосу что-то такое, что уже настолько предсказуемо, привычно и ожидаемо, что не вызывает даже малейшего интереса. Здесь, в этой главе, речь пойдёт о скуке, но я покажу тебе, как именно скука привносит в твою жизнь хаос и неуверенность в своём будущем.

Представь себе, что ты навсегда застрял во времени, скажем, в первом классе начальной школы. Сменяются времена года, проходит твоя жизнь, а ты всё тот же первоклассник в свои, допустим, сорок лет. Ты видишь изменения в окружающих тебя людях, ты видишь их профессиональный и эмоциональный рост, ты видишь, как со временем меняются их характеры и мировоззрение, но ты сам при своих физических изменениях и постепенном старении остаёшься на одном уровне. Зато, ты на этом уровне стал самым успешным среди себе подобных, то есть среди первоклассников. Оно и не удивительно, ведь ты эту программу проходишь в тридцать какой-то раз. Что это если не скука? А разве такая жизнь не является и хаосом? Не в твоей власти изменить это, ты не можешь навести порядок в своей жизни, тебя пугает непредсказуемость твоего такого существования — ты каждый вечер, засыпая, надеешься на то, что сможешь начать жить как все те сотни и тысячи твоих бывших одноклассников, которые строят и ломают свои карьеры, создают семьи и разрушают их, рожают детей, ходят на работу и так далее. У тебя этого нет, и ты надеешься разорвать этот порочный круг и заполучить хотя бы малую часть из того, чем тебя обделило твоё проклятье. Это твой хаос. Хаос в предсказуемости и скуке.

Итак, давай вернёмся в реальную жизнь и завершим этот страшный ментальный эксперимент. Провели мы его только с той целью, чтобы показать тебе, насколько страшной может быть скука. Уверен, что в твоей жизни всё намного легче и не так бесперспективно. В конце концов, в твоей власти менять положение дел, ты же не проклят как в том мысленном эксперименте.

Скука появляется вместе с рутиной и привычками, она приходит туда, где появляется обыденность и полная предсказуемость. Если что-то, какой-то Процесс или какое-то Действие, которое раньше приносило тебе Радость и неподдельный Интерес, сейчас вдруг стало неожиданно для тебя скучным (скорее всего, ты даже понял об этом не сразу, а спустя какое-то время), то 100% тебе даю, это произошло из-за того, что ты слишком упорядочил это действие, убрав из него своё Внимание и сделав его полностью предсказуемым. Некоторые так умудряются даже с людьми поступать — ломают их характеры и подстраивают под себя, особенно своих Родных и Близких, а потом ещё и выкатывают им претензии вида «ты изменился(лась) и уже не такой(ая) как был(а), когда мы познакомились».

Когда ты начинаешь анализировать причины своей скуки, то замечаешь, что сам Процесс, Действие или ситуация и, тем более, человек не изменились. Для простоты понимания мы сейчас берём случаи, когда Процессы, Действия или ситуации не менялись под воздействием внешних сил или когда человек в твоём окружении кардинально не изменился из-за чьих-то хитрых корыстных манипуляций или из-за каких-то жизненных обстоятельств. В этом случае изменились только твои Суждения о людях и событиях. Раньше ты был влюблён(а), а теперь, спустя годы совместной жизни, ты можешь испытывать скуку, потому что дни для тебя стали слишком обыденными и одинаковыми — каждый следующий похож на предыдущий. Раньше ты считал(а) своего(ю) возлюбленного(ую) подарком Судьбы, который тебе хотелось медленно и с Интересом «распаковывать», наслаждаясь предвкушением «что там внутри?», «как я хочу побольше узнать его(её)», то теперь, ты, возможно, уже «всё понял» и «тут нечего нового ожидать», «что и требовалось доказать». Даже фразы у тебя стали слишком скучными. Обрати на них своё Внимание, если ты за собой такое замечал.

Как только ты стал размышлять о чём-то или о ком-то слишком обыденно, сразу же это стало тебе скучным. Конечно, не всегда, но чаще всего, искать причину таких Суждений надо не во внешнем мире, то есть в том, что от тебя не зависит — люди, Действия, Процессы, которые стали для тебя безынтересными, а в себе самом, в своих Суждениях. Твои Суждения — это следствия твоих Убеждений, они (Суждения) — это результат мыслительной деятельности твоего Разума. Результат, который ты производишь во внешний мир для себя или кого-либо. Это твоя рефлексия и твоя реакция на что-либо. А вот твои Убеждения — это твой вектор Силы, который ты взращиваешь в себе и который направлен на твой внутренний мир, на твоё Мировоззрение, на твой Характер и на твою Душу. Твои Убеждения либо тебя разрушают, либо Развивают, поэтому тщательно Выбирай свои Ментальные Установки.

Почему многие спортсмены идут на свои тренировки несмотря на плохую погоду или на другие, казалось бы, негативные обстоятельства? Почему у детей на летних каникулах столько Энергии и Азарта в глазах, хотя они, к примеру, всё это время живут в «скучной» деревне или каждый день пинают мяч и играют все три летних месяца в «скучный» футбол? Всё просто потому, что у них у всех сформировались Убеждения о том, как классно и с Интересом можно проводить своё время. Спортсмен идёт вроде бы на скучную тренировку, где будет отрабатывать скучные упражнения в тысячный раз и по кругу по своей программе. Но так это выглядит только со стороны. На самом деле, он идёт в зал за атмосферой, за совершенствованием техники выполнения упражнений, за Здоровьем и Развитием физической выносливости или улучшением своей формы, за новыми рекордами. Здесь нет обыденности, ей здесь просто некуда втиснуться. Также и дети — они каждый день бегут пинать свой мяч, но там: каждый день своя команда, свои маленькие Победы и Радости, гол, забитый в ворота Саньку вчера и гол, забитый Витьке сегодня — это два разных гола. И так каждый день. Со стороны одно и тоже, а в Душе ни один день за всё лето ни разу не повторился. Да и задачи такой не было. Скорее наоборот — дети стараются проживать каждый свой день хотя бы с какой-то ноткой новизны. А если этой новизны не получается, то ребёнок её себе выдумает сам. Таковы его Убеждения, которые делают его Жизнь Интересной, Увлекательной и Осмысленной. Разница между спортсменами и детьми из этого примера и уставшими друг от друга супругами из примера выше состоит в том, что одни сконцентрировались на своём внутреннем стержне, на Убеждениях, а другие — на внешних, не зависящих от самого человека обстоятельствах, на том, чтобы быстро понять и упорядочить свою жизнь. В общем сами того не понимая, многие сами выбирают скуку как образ жизни.

Вот теперь мы подходим к самому интересному: так как же тебе сделать свою Жизнь более Интересной и Насыщенной как в детстве. Мы размотаем этот клубок, начиная сверху. На верхнем уровне имеем скуку, которая тебя не устраивает. Скука исчезает там, где появляется Интерес и Азарт, где ты находишься в самом Действии или Процессе, где ты находишься в одной ситуации с человеком и Проживаешь с ним эту ситуацию, а не вписываешь её в свою картину мира, словно добавляешь новый файл под названием «ещё одна встреча с этим человеком» на жёсткий диск своего мозга. Для того, чтобы появился Азарт и Интерес, как мы выяснили выше, тебе надо сформировать свои Убеждения о том, что теперь так Увлекательно и Захватывающе должно быть там, где их раньше не было, либо вспомнить какие там (в этих Действиях или с этими людьми) были Убеждения раньше, когда тебе было приятно находиться в этой обстановке. Даже если уже всё настолько запущенно и обыденно, прикладывай к процессу поиска и восстановления Увлечённости своей Жизнью Усилия. Не меняй ситуации, Процессы или свою(его) супругу(а). Меняйся сам. Не мороженное стало менее вкусным спустя года, а ты стал относиться к нему более нейтрально, потому что в детстве для тебя мороженное было чем-то невероятным и редким, чем сейчас, когда ты можешь его себе позволить сколько угодно и в любое время.

С Мужеством и Твёрдым Характером начни Развивать в себе Лучшие Качества, становись лучшей версией себя. Не пытайся улучшать свою жизнь, меняя людей вокруг — никто не любит, когда ломают их привычки и Характеры, но многие с Удовольствием начнут меняться сами, если увидят отличные примеры качественных изменений в твоей Жизни. Меняйся сам и не рассчитывай на то, что окружающие тоже начнут меняться. Не концентрируйся на внешнем и на других людях, лучше направь своё Внимание на Саморазвитие. Окружающие в любом случае начнут меняться вместе с тобой, но не раньше того, как эти Прекрасные Изменения станут частью тебя настолько, что ты себя уже и мыслить, и представить без этих Изменений не сможешь. Работая над своими Убеждениями и своим Характером, ты так разнообразишь свою Жизнь, сделаешь её такой Захватывающей и Увлекательной, что впредь тебе скучать не придётся. Рядом с Энергичным и Интересным человеком появятся такие же единомышленники. И близкие захотят стать такими же. А разве с такими Прекрасными людьми могут происходить скучные действия, процессы или ситуации? Вряд ли. В вашей Жизни теперь будут «случаться» только такие События, какие запомнятся и врежутся в память так, что потом будет о чём рассказывать своим внукам и правнукам в глубокой старости.

Прежде чем мы перейдём к упражнениям, нам с тобой стоит обсудить ещё один важный момент. В погоне за Саморазвитием на волне мотивации и Воодушевления не загони себя в состояние постоянных вызовов самому себе и прочих испытаний себя на прочность. Ты не для других хвастаешься своими достижениями, планами или Целями, а для себя Растёшь и Развиваешься. Твоя главная задача — добиться Гармонии и Счастья с миром и Вселенной, научиться Качественно, Интересно и с Удовольствием Жить для себя, для своего Развития и Развития своего Окружения, а не показухи ради. Научись анализировать и осознавать свою загнанность: если ты куда-то побежал и стал суетиться, то, скорее всего, ты вошёл в чей-то сценарий и выполняешь действия согласно планам тех, кто тебе этот сценарий навязал. Вспомни тему, которую мы обсуждали в прошлой главе. Не играй вторые и чужие роли не в своих эпизодах чужой жизни, а будь Главным Героем в своей. Умение останавливаться и оглядываться «по сторонам» полезно не только в плотном потоке движения на дороге, но и в действиях, навязывающих тебе суету и чужую логику выполнения этих действий. Умение не загнать себя и не истощить себя физически и морально необходимо иметь в виду не только в попытках «начать новую жизнь» и в борьбе со скукой, но и когда ты просто даже не заметил, как твоё Развитие сменилось гонкой за чем-то и для кого-то угодно, но не во Благо тебе самому.

Упражнения:

1. Вычисляй в течение недели (лучше месяца) повторяющиеся события (рутину). Проанализируй эти события и создай себе такие Убеждения, чтобы эти события стали тебе Интересны и Вдохновляли тебя.
2. Вспомни, было ли у тебя в детстве или юношестве какое-то Интересное Занятие или Процесс или Увлечения, которым ты сам занимался с Удовольствием и старался тратить на это всё своё свободное время? Может это было спортивное увлечение или коллекционирование чего-то. Если было, то также вспомни какие у тебя тогда были Убеждения и своё Отношение к этому Действию.

2.1. Если сейчас у тебя таких Сильных Действий и Начинаний нет, подумай, можно ли привнести свои Интересы в свою Жизнь сейчас примеры Увлечений из детства, если таковые были. То, что заставляло тебя просыпаться по утрам каждый день и бежать Заниматься именно этим своим Любимым Делом тогда, можно попробовать начать делать сейчас.

2.2. Попробуй те Чувства, что Зажигали тебя тогда, привнести сейчас в дела, кажущиеся тебе рутиной. Только соблюдай технику безопасности: не применяй эти Чувства там, где ты не собираешься добиться Успеха. Не применяй эти Чувства «на пробу», мол, а вдруг сработает. Не пережги их, потому что потом их Зажечь будет намного сложнее, ведь ты можешь сделать их привычными и скучными, а это противоречит нашим с тобой Целям.

3. Всегда фиксируй своё состояние скуки и либо меняй фокус восприятия на Интерес и Воодушевление, либо меняй саму деятельность на что-то не убивающее тебя, потому что скука, убивая твоё время и твой Интерес к Жизни, убивает и саму твою Жизнь.

Весь мир — театр.
В нем женщины, мужчины — все актеры.
У них есть выходы, уходы,
И каждый не одну играет роль.
Семь действий в пьесе той —
Младенец, школьник, юноша, любовник,
Солдат, судья, старик.
У. Шекспир

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

А ведь прав был классик по поводу театральности нашего окружающего мира. Все мы, современные люди, ежедневно играем массу ролей, намного больше, чем те, кто жил во времена Шекспира и намного меньше, чем будут играть наши потомки, скажем, через пару веков. Проживаем мы эти роли не потому, что мы лицемеры, а потому что человек — разумное социальное млекопитающее, не приспособленное к выживанию в одиночку ни 5000 лет назад, ни сегодня. Даже знаменитые просветлённые гималайские монахи, познавшие, как считается, вкус Жизни настолько Чистым, насколько это возможно познать человеку, не смогли отказаться от социума, ведь они живут хоть и в небольших, но в объединениях и общинах единомышленников. Куда уж нам, простым людям, живущим в современном социальном обществе…

С ролями разобрались. Давай теперь проясним разницу, от которой зависит Качество Твоей Жизни: ты можешь либо проживать эти роли Осознанно и по Совести, либо играть их. Различия между «проживать» роль и «играть» её примерно такие же, как между «быть, являться другом» и «играть роль друга». Первое отражает твою Личность, твой Характер и Душу, второе — лицедейство в чистом виде. Чтобы ещё лучше понять эту разницу, примени это к себе — просто подумай над последним примером: что тебе больше по Душе — когда тот, кого ты считаешь своим другом им и является или, когда он, по каким-то скрытым от тебя мотивам и причинам, играет роль твоего друга?

Давай продолжим шекспировский список ролей из эпиграфа к этой главе, расширив его ролями «друг», «муж/жена», «сын/дочь», «отец/мать», «брат/сестра», «коллега» и другими. Определи роли из перечисленных и неупомянутых мной, которые играешь ты, мой дорогой читатель. В своей жизни ты, как я уже упоминал выше, можешь либо Осознанно проживать свою каждую роль, либо притворяться и играть её. Как правило, когда ты Живёшь по Совести, твои роли становятся для тебя чем-то большим, они становятся частью тебя, а когда ты играешь роль, то такой глубокой взаимной связи не происходит. Вот немного идеалистичный пример: пара — муж и жена, которые встретились и сошлись для совместной Жизни, чтобы и в горе и в Радости как в клятве во время бракосочетания, дальше идти по одному Жизненному Пути… которые не на словах, а на деле постоянно укрепляют свою Семью и питают её Любовью, Теплом и Уютом… которые поддерживают друг друга в любых Начинаниях и которые вместе преодолевают все трудности на их Пути. И второй пример: брак по расчёту. Остальные качества таких отношений даже описывать не буду. В чём вообще смысл этой семьи, если всё держится на юридическом договоре вместо Любви и взаимного Желания строить своё Счастливое Совместное Будущее?

Также аналогично, я уверен, ты сможешь для себя разобрать любую роль в своей Жизни.

«Проживая» свою роль, ты становишься Главным Героем своей Жизни, «играя» роль — пленником обстоятельств. Когда ты Живёшь со своей ролью, то есть она является частью тебя, то это просто ты в этом и каждом моменте времени, а когда ты играешь какую-то роль или кого-то изображаешь, лицедействуешь, то, в основном, это для чего-то, для какого-то профита для тебя или иной другой выгоды, либо избегания чего-то проблемного. Главный Герой — это главная роль, а в Жизни ведь может быть в каждой ситуации несколько Главных Героев или, как минимум, несколько главных ролей. Муж и жена, Осознанно Развивающие свою Семью, лучшие друзья, сохранившие Дружбу сквозь года — вот примеры, где каждый, являясь Главным Героем своей Жизни, вносит свой вклад в общие взаимные и крепкие хорошие отношения.

Бывает и такое, что ты, являясь Главным Героем, искренне считаешь себя хорошим другом и стараешься вкладываться по полной в вашу Дружбу, в то время, как человек, которого ты считаешь своим другом, тебя просто-напросто использует. Это для тебя является традицией, что вы каждую вторую пятницу вечером собираетесь в баре выпить-посидеть-поговорить, а для него ты — всего лишь тот, кем можно заполнить скучный вечер. И если, бывало, так, что тебе легко находили на это «забронированное ваше время» замену, когда ты всегда подстраивал свои планы под вашу встречу, то теперь тебе, скорее всего, есть над чем подумать сегодня вечером.

Описанный выше сценарий не является плохим или хорошим. Такие ситуации имеют место быть и не надо считать своего друга плохим. Просто, скорее всего, ты либо переоцениваешь его вклад в вашу дружбу, либо твой «друг» играет эту роль, что тоже не плохо и не хорошо, ведь в нашем социуме мы должны уметь взаимодействовать и с такими «товарищами». Кстати, «товарищ» — это человек, с которым ты вступаешь в товарно-денежные отношения. Вот с этого момента просто и имей в виду, кто тебе друг, а кто товарищ и что от кого ожидать. А может быть и третий вариант — просто теперь ты понял, что «снимаешься не в том кино», что то, что ты считал Дружбой с самой большой буквы, для твоего «друга» являлось всего лишь качественным и недобросовестным использованием тебя как ресурс (не обязательно финансово, вполне может быть, что и твоего внимания и твоего времени этому человеку хватало, чтобы восполнить свои личные потребности).

Научись Чётко и Ясно определять в каждой ситуации: тебя зовут играть главную роль или эпизодическую, просто чтобы ты выступил как второстепенный персонаж в чьих-то планах или того хуже — тебя зовут «для интерьера». Всегда помни, что у тебя есть Свобода Выбора (механизмы обретения Свободы Выбора были описаны в прошлой главе) — ты всегда можешь выбрать другую обстановку, другие обстоятельства и других людей, где ты будешь не просто в главной роли, а, возможно, в роли Главного Героя. Ты можешь Выбирать именно те ситуации, где Каждый из вас будет Главным Героем. И от таких отношений Выиграет Каждый из вас, ведь вы Создаёте Сильное Объединение Сильных Единомышленников. А на прочее вы попусту не тратите время.

Не давай другим возможности использовать тебя. Знай: ты имеешь право Жить по-своему и Выбирать самому что тебе больше нравится. Периодически задавайся вопросом: «А не для чьего-то жизненного эпизода я сейчас отыгрываю какую-то роль?». Возможно, тебя вообще не заденет утвердительный ответ на предыдущий вопрос. Тут только вопрос человеческого Счастья и Радости Жизни. Если ты, мой дорогой читатель, испытываешь эти яркие и светлые чувства в подобных отношениях, то конечно ничего менять не нужно. Я же вернусь к тем, кого не устраивают такое положение дел, и кто хочет это изменить. Итак, к примеру, это твой случай, и ты ответил себе «да!» и понял, что тебя вот таким образом используют в своих целях. Что ты можешь с этим делать? Прежде чем мы перейдём к упражнениям для проработки этой темы, ты сначала можешь проанализировать — надо ли тебе потакать этим людям в данной конкретной ситуации и почему и как это можно использовать.

Ты можешь Выбрать идти на роль второго плана в некоторых случаях (это советы, а не инструкция и ты можешь список переделать под себя):

1. Ты сам хочешь оказаться в этой роли. Тут сложно придумать пример, но я попробую: ты влюбился(лась) и тебе приятно отдать своей(ему) любимой(ому) не просто главную равнозначную тебе роль, а отдаться этому человеку вместе со всем своим характером и временем, чтобы приятно «тонуть» в его(её) Жизни;
2. Ты иногда играешь эпизодическую роль с целью выявить манипуляторов или их способы воздействия на тебя;
3. Ты понимаешь, что окажешься в обстановке или в ситуации, куда тебя зовут «для интерьера», но ты либо знаешь как перевести эту ситуацию и стать Главным Героем, либо там окажется много людей, которых ты очень ценишь и которые также ценят тебя, просто другого способа как в ближайшее время организовать вашу встречу у вас по каким-то причинам не было. Этот вариант скорее про то, как ты, играя роль второго плана в чьём-то сценарии, проживаешь свою главную роль.

Вместо итога:

Самое главное — Цени и Уважай тех, у кого тебе отведена главная роль, а если для кого-то ты являешься Главным Героем, то не отпускай этих людей ни в коем случае — Цени и Уважай их больше всего, выказывай им должное отношение и не обижай их. Береги и Люби таких людей в своём Окружении даже больше, чем, как тебе кажется, они заслуживают.

А когда таких людей в твоём Окружении будет больше, чем лицедеев, твоя Жизнь наполнится до краёв таким Умиротворением, Счастьем и Радостью, что сам ты будешь полон Сил и Энергии как атомный реактор. Только сам не забывай Развивать в себе те качества, которые ты больше всего ценишь в своих Близких, Родных и Друзьях.

А теперь упражнения:

1. Вычисли, где ты постоянно играешь эпизодическую роль в определённых повторяющихся ситуациях и/или с определёнными людьми.
2. Замени своё времяпровождения на то, где ты в главной роли или где ты — Главный Герой — смени круг общения или измени обстановку. Либо измени то, из-за чего ты оказываешься на вторых ролях.
3. Если тебе понравилось играть главную роль и быть Главным Героем — так будь им дальше и впредь — ты имеешь полное право быть Счастливым — Всевышний дал такую Возможность каждому и не позволяй другим считать тебя менее достойным этой прекрасной Возможности, не давай другим пользоваться тобой как ресурсом.
4. Старайся каждое событие, встречу или обстоятельство оценивать по тому, для чего тебя туда зовут — быть равным, либо же принять участие в эпизоде, чтобы тем, кто считает себя главными, было разнообразно и не было скучно провести время.

Приветствую тебя!

Если я допущу предположение о том, мой дорогой читатель, что сейчас ты находишься в состоянии, когда тебе жизненные ситуации и обстоятельства кажутся тяжким бременем и теперь этот мешок стресса необходимо нести на себе до конца своих дней просто потому что ты повзрослел и жизнь не такая, какой ты её себе представлял в безмятежном и беззаботном детстве, то я почти уверен, что окажусь прав для большинства моих читателей. Я и сам такой. И да, я не гуру, и я не буду здесь предлагать экзотические практики чистки своей Кармы, открытия третьего глаза или сдвига твоей точки сборки. Здесь и далее я постараюсь дать тебе простые и доступные способы выхода из твоих психо-ментальных проблем и новые возможности для личного Развития, а также поделюсь Знаниями как жить интересную и насыщенную прекрасными событиями Жизнь, полную Счастья и Радости.

Разумеется, так как я не являюсь профессиональным психологом, вся информация здесь и далее в этом блоге является моим субъективным личным опытом. Ответственность за свою Жизнь, за применение Знаний, полученных на страницах моего блога, а также за последствия применения этих Знаний, каждый берёт сам за себя. Ровно также поступил и я, поэтому делюсь здесь только тем, что проверил на себе и/или проверяю в момент написания очередной главы и от чего вижу и ощущаю хорошие и качественные изменения в своей Жизни.

Давай договоримся, что мы с тобой будем на «ты», ведь люди вроде нас с тобой вполне могут сразу и без долгого сокращения разговорной дистанции сразу начать общаться как хорошие друзья. Мы можем себе позволить такое общение, особенно если оно проходит во взаимном уважительном тоне, даже если мы с тобой в чём-то не согласны.

Сейчас, наверное, ты всё-таки задался вопросом: «Почему этот автор взялся рассказывать, как мне жить, если он отказался от роли гуру и какого-то мудреца или наставника?». Я отвечу тебе так: я такой же средний современный человек как и ты, который также как и ты задаётся одними и теми же вопросами «кто я?», «зачем я здесь?», «почему иногда кажется, что жизнь невыносимо трудная?», «что я не так делаю?», «почему другим живётся легко, а мне надо с трудом завоёвывать место под солнцем?» и подобными вопросами, которые часто крутятся у нас в голове и которые, оставаясь без ответов, делают наше проживание здесь, в это время и в этом теле, таким обременительным, тяжёлым и безвыходным, как будто я не человек, а та белка, которая крутит своё колесо пока не выдохнется.

Я разобрался с частью подобных вопросов, с остальной частью продолжаю разбираться. По большому счёту я пишу здесь для себя и своих родных и близких, для своих друзей и единомышленников. Можно сказать, что пишу инструкции к Счастливой и Гармоничной Жизни. Если ты найдёшь здесь что-то полезное для себя, то, что поможет сделать твою жизнь лучше, то я буду Счастлив от того, что эти знания помогли ещё кому-то кроме меня. Мне очень хотелось бы, чтобы людей, живущих Счастливой и Гармоничной Жизнью, стало больше, и чтобы я и ты, дорогой читатель, приложили к этому свою руку. Может быть, это перерастёт в сообщество Сильных и небезразличных к Жизни друг друга людей, к Дружбе.

Здесь я буду писать сразу, как смогу. Сейчас у меня есть разрозненные мысли и какое-то понимание того, чем я хочу поделиться с тобой, но я не обладаю писательскими талантами и вообще я немного косноязычен, когда речь идёт об изложении своих мыслей кому-то ещё. Я учусь систематизировать свои мысли в лёгкие и простые структуры, которые можно изучить и сразу применить в своей Жизни. Многое из того, о чём я буду писать, будет казаться банальным и знакомым, но если честно ответить на вопрос, пробовал ли ты применить это к себе, то, скорее всего, ответ прозвучит сразу: «Нет, не пробовал!». Смысл всего далее описанного здесь состоит в том, что эти мысли необходимо понять не умом, а мысленно как бы прожить. И принять их, если они откликаются у тебя в Душе, в твоей Личности и в твоём Характере. Кстати, в разных главах я могу использовать такие понятия как Душа, Бог, Всевышний и может ещё какие-то, но ты, если считаешь себя атеистом или просто не принимаешь их, легко заменяй эти определения под себя согласно твоему понятийному аппарату. Вот пример: Душа — Личность, Характер; Бог, Всевышний — обстоятельства и процессы, на которые ты не можешь влиять, но которые влияют на тебя и природа которых тебе не известна. Если тебе и сейчас не комфортно принять эти тезисы, то прочти следующий абзац, ты поймёшь о чём я. Сейчас мы уже плавно перешли к сути этой главы.

В жизни любого человека можно условно разделить всё, что в ней происходит, все процессы, на два вида: то, что зависит от этого человека — от его Воли, его образа Мышления, его Характера и от его Действий (в основе которых как раз и лежат Мышление, Характер и Воля для того, чтобы начать Действовать) и то, что от этого человека вообще не зависит, но так или иначе влияет на его Жизнь. Ты можешь спланировать на выходные поездку с друзьями на природу — да, это в твоей власти, но ты никак не можешь спланировать быстрое изменение погоды и проливной дождь или случайное пробитие колеса в дороге или ещё массу факторов, почему данная поездка может не состояться. А теперь вспомни подобные ситуации и примеры из своей жизни, когда у тебя так «случалось». Какова была твоя реакция? Ответь себе: ты почувствовал тогда гнев, раздражение, досаду, что выходные не выдались такими, как ты с друзьями их планировали, возможно, несколько недель? Если ты ответил «да», то теперь подумай вот о чём: ты, скорее всего, испытал (а некоторые прям на все 100% это ощутили каждой своей клеточкой даже просто представив эту ситуацию, никогда до этого не бывая в ней физически, т.е. не являясь её свидетелем в реальных условиях) целый спектр отрицательных эмоций и чувство несправедливости из-за того, что все планы накрылись. Овладели бы тобой такие же эмоции, если ты планировал весь выходной день лежать на диване и отдыхать в домашней обстановке, а за окном неожиданно пошёл дождь? Вряд ли. Ты всё равно никуда не планировал: холодильник полон еды, в магазин не надо. Любимый сериал уже включил. За окном дождь. Одно наслаждение.

И в первом примере про выезд на природу с друзьями и во втором про домашний отдых появились внешние обстоятельства, которые ты не выбирал. И даже если во втором примере тебе всё же может понадобиться выйти на улицу, к примеру, выгулять свою собаку, дождь тебя не так расстроит, как в примере с сорванной поездкой за город. В конце концов твой мозг примет это как необходимую данность, ведь собака сама себя не выгуляет.

Сейчас, пожалуйста, прочти внимательно следующую мысль. Ситуация с поездкой на природу, скорее всего, у тебя не частая, если ты, конечно, не делаешь этого еженедельно. Оттого эта ситуация тебе сейчас бросилась в глаза и ты, возможно, её пережил заново, как будто она произошла вот-вот только что. Но сколько ситуаций поменьше, которые ты практически не замечаешь из-за того, что они стали для тебя привычными? Вот примеры: ты шёл на работу в отличном расположении духа, а начальник или коллега тебе испортили настроение; тебя подрезали на дороге и вот ты уже красный как помидор, а твоей речью можно обогащать матерный словарь родного языка; ты пошёл в магазин купить необходимых продуктов, а там не оказалось нужных и тебе пришлось идти в другой магазин, расположенный намного дальше; ты только что выехал с автомойки и сразу пошёл проливной дождь… и так далее. Повспоминай ещё подобных ситуаций и проанализируй свою реакцию на них.

Ты не можешь изменить ситуации, которые пошли не по твоему плану, но у тебя есть то, что как минимум сохранит тебя в равновесии и не опустошит твою Силу (твою Жизненную Энергию, твой Тонус) и ты сохранишь свой первоначальный настрой. У тебя есть Выбор как относиться к подобным ситуациям. И у меня хорошая новость: твой Выбор — это то, что в твоей власти и на что ты можешь влиять, с чем работать и что развивать, чтобы жить более Счастливо. Чем чаще ты это будешь осознавать и чем больше с этим работать, тем уравновешеннее и спокойнее, а значит здоровее и радостнее, будет твоя Жизнь. Ты начнёшь получать удовольствие от того, что теперь то внешнее, что не спрашивает у тебя согласия или разрешения, удобно ли тебе будет, если у тебя, к примеру, задержится такси, не может оказывать влияние на то, что у тебя внутри, на твой Характер. Ты в Равновесии и Гармонии с самим собой.

Осознав мощь своего Выбора, ты получишь Ясность ума (Уверенность) и теперь внешние события не имеют над тобой той власти, которая была до этого осознания. Но Выбор не так просто развивать — тебе придётся приложить для этого свою Волю и своё Мышление (Разум), чтобы они, став фундаментом твоего Выбора, служили тебе во Благо. Если ты волевыми усилиями и с помощью Разума не подготовишь основу, то в стрессовой или непривычной для тебя ситуации ты не сможешь сделать правильный для себя Выбор, а снова пойдёшь на поводу у эмоций. Ясность (Уверенность — здесь и далее буду использовать эти слова как синонимы друг другу) развивается в простоте — там, где ты можешь сделать Выбор на основе своих Убеждений и с помощью Воли, там Уверенность. Там, где страхи и потакание своим эмоциям, ты будешь развивать неуверенность (не-Ясность), ведь тебе «не ясно», почему ты снова не смог сдержаться на хама на соседней полосе движения и снова бесконтрольно вспылил. Уверенности тебе это точно не придаст.

Возвращай себе чёткость Мышления, Самоконтроль и Осознанность в каждом твоём Действии. Давай ещё договоримся вот о чём: когда речь идёт о действии, которое ты осознаёшь и которое контролируешь, в которое вкладываешь свою Волю и подключаешь Разум, то я буду писать Действие (именно с заглавной буквы), а когда ты действуешь бездумно, на полном автопилоте или «по привычке» или потому что «все так делают», то тогда с маленькой — действие. Вообще я стараюсь обозначать те или иные термины и определения с заглавной буквы, если туда осознанно направленно твоё (в данном описательном случае моё) Внимание.

Если ты испытываешь трудности с Самоконтролем тебе в помощь придёт самый наибанальнейший, но один из самых действенных, способов. Выброси всё лишнее из своей жизни: убери из жизни привычки-автопилоты, которые подавляют твою Волю (например, пустое времяпровождение в соцсетях); убери вредные привычки — алкоголь, табак, сладкое (если оно не подконтрольно тебе) и им подобные; перестань давать невыполнимые обещания (да и вообще пореже бери на себя такие обязательства без действительно Важных Причин); убери пустой трёп и сплетни. Список для себя, я думаю, ты сможешь пополнить сам. Убирай всё, что ограничивает твою Волю и твой Самоконтроль. Целенаправленно и безжалостно убери свои ограничители, которые высасывают из тебя твою Силу, твой Жизненный Тонус. Верни себе свою Жизнь.

Теперь, мой дорогой читатель, я оставлю тебя поразмыслить над тем, что же такое Свобода Выбора и какие преимущества в твоей Жизни она тебе даст. Не принимай всё на веру, используй свой Разум. И, если он принимает то, что здесь я написал, то подключай Волю и Действуй. Следование своему Выбору даст тебе Силу, которую ты ощутишь уже через неделю другую — ты почувствуешь, что твоя Жизнь — это не бремя, а Счастье и Радость.

Сегодня мы создали искру, попробуем теперь разжечь пламя. Спасибо за то, что дочитал эту главу до конца. Теперь попробуй пару упражнений как домашнее задание.

Упражнения:

1. Вспомни или смоделируй ситуации, которые выбивают тебя из колеи и опустошают тебя. Можешь взять за основу примеры из этой главы. Теперь «проживи» их мысленно и отследи свои эмоциональные реакции. Если почва под ногами становится зыбкой, то «проживи» эти же ситуации снова, но измени свой Выбор как относиться к этим ситуациям. Пойми и прими тот факт, что не всё в твоей Жизни тебе подвластно, что ты не можешь управлять внешними факторами — погодой, чужими настроениями, изменившимися по каким-либо причинам условиями и обстановкой. «Проживи» эти ситуации со своим Осознанным Выбором и новым отношением к ним. Чем больше таких ситуаций ты смоделируешь или вспомнишь и «перепроживёшь» их правильно, тем крепче станет твоя Воля и гибче твой Разум. Старайся «перепроживать» эти ситуации до конца — пока не почувствуешь, что они теперь не властны над твоей Душой, Личностью и Характером. Почувствуй Силу своего Выбора и то, как твой Выбор, идущий из твоего Характера, из Души, наполняет тебя Уверенностью и Спокойствием, ведь теперь ты хозяин этих «прожитых» ситуаций. Чем больше такой практики, тем чаще ты сможешь вместо эмоциональной и очень энергозатратной рефлексии Делать уже именно свой Сильный Выбор в каждой конкретной ситуации.
2. Вычисли все свои вредные привычки и всё, что мешает твоему Самоконтролю. Составь список. Выбери пару самых лёгких из них и начни от них избавляться. Через пару недель это даст тебе огромную Уверенность Действовать дальше. А потом выбери следующие одну или две привычки. И так далее. Работа предстоит долгая, но безумно интересная, ведь ты будешь становиться Сильнее, у тебя появится Ясность Мышления и окрепнет твоя Воля.